أثر تمرينات خاصة وقف ايقاع زمني لتطوير التوافق الحركي للضربة الأمامية في التنس الأرضي

الملخص AR

و قد شمل البحث : حيث تلخصت المقدمة و أهمية البحث بأن الدراسة الميكانيكية للحركة تتم وفق مبدأ واضح و هي أن الحركة تخضع إلى متغيرات ميكانيكية و إذا ما تم الأداء وفق هذه المتغيرات فإنه يظهر بشكل جيد و أن الإيقاع الزمني الذي يعد واحد من هذه المتغيرات التي لها علاقة بالأداء المهاري للاعبي التنس فهو يعد أحد الخصائص المميزة للمهارة الحركية سواء كان أدائها من الثبات أو من الحركة حيث يشير اقتراب زمن أداء المهارة من الزمن المثالي إلى الإيقاعية في الأداء.

كما برزت أهمية البحث في التعرف على أثر استخدام التمرينات خاصة وفق مؤشرات الإيقاع الزمني في تطوير التوافق الحركي للضربة الأمامية في التنس الأرضي.

أما مشكلة البحث : فقد أوضحت دور الأساليب العلمية الحديثة كوسائل مساعدة في التدريب كاستخدام التصوير و التحليل و الخوض في أدق تفاصيل الأداء و التعرف على بعض المتغيرات البايوميكانيكية و التي لها علاقة مباشرة بشكل الأداء و مراحله و ذلك للوقوف على أهم السلبيات و وضع المسارات الحركية الصحيحة لضمان نجاح الضربات و هذه من المشاكل التي يغفل عنها الكثير من متخصصي لعبة التنس.

و هدفت الدراسة إلى : 1- التعرف على قيم مؤشر الإيقاع الزمني للضربة الأمامية. 2- إعداد تمرينات خاصة على وفق هذا المؤشر. 3- التعرف على أثر استخدام هذه التمرينات في تطوير التوافق الحركي للضربة الأمامية للاعبي التنس الناشئين.

كما بين الفرض بأن هناك فروق ذات دلالة إحصائية بين الاختبارين القبلي و البعدي بعد تطبيق التمرينات الخاصة على التوافق الحركي للضربة الأمامية للاعبي التنس الناشئين.

كما شملت الدراسات النظرية على توضيح للتطبيقات البايوميكانيكية في التدريب الرياض بالإضافة إلى المؤشرات الزمنية ثم الإيقاع الزمني و كذلك التوافق الحركي.

و قد استخدمت الباحثة المنهج التجريبي كذلك اختارت العينة بالطريقة العمدية و التي تمثلت بلاعبي التنس الناشئيين فئة (14-16) سنة منتخب وطني التابعيين للاتحاد المركزي للتنس.

ثم تم تحديد الاختبارات و ذلك باستخدام الإيقاع الزمني عن طريق استخدام آلة تصوير حديثة ذات التردد السريع.

فضلا عن ذلك تم استخدام اختبار التوافق الحركي للضربة الأمامية.

و قد استنتجت الباحثة بعد معالجة البيانات إلى أن التمرينات الخاصة على وفق مؤشر الإيقاع الزمني أثر إيجابي معنوي على التوافق الحركي للضربة الأمامية للاعبي التنس.

و توصي الباحثة : بإجراء بحوث مشابهة و للمهارات الأخرى كما تؤكد على ضرورة التركيز على تدريبات التوافق الحركي و بإيقاع متناسق بما يضمن الشكل الأمثل للأداء و بأقل جهد.