تأثير التدريب بالحبال المطاطية في بعض المتغيرات البايوميكانيكية للخطوات الأخيرة و الارتقاء و إنجاز الوثب الطويل للشباب

العناوين الأخرى

Effectiveness exercises with using ropes rubber in some biomechanics variables and steps recent upgrading and completion of the long jump for youth

المؤلف

جميلة نجم عبد الرضا

المصدر

مجلة التربية الرياضية

العدد

المجلد 27، العدد 1 (31 مارس/آذار 2015)، ص ص. 466-488، 23ص.

الناشر

جامعة بغداد كلية التربية البدنية و علوم الرياضة

تاريخ النشر

2015-03-31

دولة النشر

العراق

عدد الصفحات

23

التخصصات الرئيسية

العلوم الرياضية والتربية البدنية

الموضوعات

الملخص AR

اتجهت الباحثة إلى تدريب بعض مراحل الأداء للوثب الطويل بوسائل تدريبية تسهيلية كاستخدام الحبال المطاطية من أجل إحداث تطور في مقادير السرعة خصوصا في المرحلة الثانية من الاقتراب و الخطوات الأخيرة و تسهيل عملية الربط بين الاقتراب و الارتقاء على وفق المتطلبات الميكانيكية، و استخدمت الباحثة الحبال المطاطية التي يمكن أن تساهم في كسر النمط الحركي الذي تعود عليه واثبي الطويل الشباب، و إحداث نشاطا عضليا في العضلات العاملة لتحقيق التكامل في القدرات البدنية و ميكانيكية الأداء و بالأخص خلال الخطوات الأخيرة و الارتقاء و تحقيق الإنجاز الجيد و هدف البحث إلى التعرف على بعض المتغيرات البايوميكانيكية و إعداد تدريبات خاصة باستعمال الحبال المطاطية و التعرف على تأثيرها.

و طبق البحث على عينة من اللاعبين الشباب (عمر 20 سنة فما دون) و استخدمت الباحثة التصوير الفيديوي و التحليل الحركي لاستخراج النتائج، و ظهر أن التدريب بالحبال المطاطية كان ذو تأثير فعال في تطوير سرعة الاقتراب و سرعة الخطوة الأخيرة و تحسن القوة المبذولة عند الارتقاء و سرعة الانطلاق.

نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)

جميلة نجم عبد الرضا. 2015. تأثير التدريب بالحبال المطاطية في بعض المتغيرات البايوميكانيكية للخطوات الأخيرة و الارتقاء و إنجاز الوثب الطويل للشباب. مجلة التربية الرياضية،مج. 27، ع. 1، ص ص. 466-488.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-356043

نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)

جميلة نجم عبد الرضا. تأثير التدريب بالحبال المطاطية في بعض المتغيرات البايوميكانيكية للخطوات الأخيرة و الارتقاء و إنجاز الوثب الطويل للشباب. مجلة التربية الرياضية مج. 27، ع. 1 (2015)، ص ص. 466-488.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-356043

نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)

جميلة نجم عبد الرضا. تأثير التدريب بالحبال المطاطية في بعض المتغيرات البايوميكانيكية للخطوات الأخيرة و الارتقاء و إنجاز الوثب الطويل للشباب. مجلة التربية الرياضية. 2015. مج. 27، ع. 1، ص ص. 466-488.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-356043

نوع البيانات

مقالات

لغة النص

العربية

الملاحظات

يتضمن مراجع ببليوجرافية : ص. 487-488

رقم السجل

BIM-356043