تأثير مفردات تدريبية أرضية في تطوير القدرة اللاهوائية لعضلات الكتف والإنجاز في سباحة 100 م حرة لسباحي أندية بغداد للأعمار 15-16 سنة
العناوين الأخرى
The effect of suggested dry-land program of the improvement anaerobic power and 100m freestyle performance
المؤلف
المصدر
العدد
المجلد 3، العدد 4 (31 ديسمبر/كانون الأول 2010)، ص ص. 21-41، 21ص.
الناشر
جامعة بابل كلية التربية الرياضية
تاريخ النشر
2010-12-31
دولة النشر
العراق
عدد الصفحات
21
التخصصات الرئيسية
العلوم الرياضية والتربية البدنية
الموضوعات
الملخص AR
يهدف البحث لمعرفة تأثير مفردات تدريبية أرضية في تطوير القدرة اللاهوائية لعضلات الكتف و مدى تأثيرها على مستوى الإنجاز في فعالية 100 م سباحة حرة.
و لغرض تحقيق هدف البحث فقد اختار الباحث (14) سباحا أعمار (15-16) سنة و بطريقة عشوائية، و تم تقسيمهم إلى مجموعتين، الأولى تتكون من (7) سباحين كمجموعة تجريبية، و الثانية تتكون من (7) سباحين كمجموعة ضابطة.
و قد نفذت المجموعة الضابطة فقرات المنهج التدريبي الأرضي المعد من قبل مدربها، و المجوعة التجريبية نفذت مفردات المنهج التدريبي المعد من قبل الباحث، و لغرض تحقيق أهداف البحث قام الباحث بتصنيع جهاز لقياس القدرة اللاهوائية حسب مواصفات جهاز Power Rack، و تم إجراء الاختبارات القبلية على عينة البحث قبل و بعد مدة بواقع ثلاث وحدات تدريبية في الأسبوع، و تم تحليل النتائج المتحققة إحصائيا لكلا المجموعتين حيث وجد الباحث بان مقدار القدرة اللاهوائية لعضلات الذراعين و زمن سباحة.
م2 قد تطورت لدى كلا المجموعتين، إلا إن المجموعة التي نفذت مفردات التدريبي الأرضي المعد من قبل الباحث في تدريبات تنمية قدرة الذراعين كانت الأفضل، لذلك فان الباحث يوصي بتنظيم مفردات الوحدة التدريبية الأرضي و بما يخدم طبيعة العضلات العاملة أقاء أداء مهارة السباحة لما لها من تأثير في تحقيق مستوى الإنجاز في سباحة 100م حرة.
نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)
حمودي محمود إسماعيل. 2010. تأثير مفردات تدريبية أرضية في تطوير القدرة اللاهوائية لعضلات الكتف والإنجاز في سباحة 100 م حرة لسباحي أندية بغداد للأعمار 15-16 سنة. مجلة علوم التربية الرياضية،مج. 3، ع. 4، ص ص. 21-41.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-437124
نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)
حمودي محمود إسماعيل. تأثير مفردات تدريبية أرضية في تطوير القدرة اللاهوائية لعضلات الكتف والإنجاز في سباحة 100 م حرة لسباحي أندية بغداد للأعمار 15-16 سنة. مجلة علوم التربية الرياضية مج. 3، ع. 4 ( 2010)، ص ص. 21-41.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-437124
نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)
حمودي محمود إسماعيل. تأثير مفردات تدريبية أرضية في تطوير القدرة اللاهوائية لعضلات الكتف والإنجاز في سباحة 100 م حرة لسباحي أندية بغداد للأعمار 15-16 سنة. مجلة علوم التربية الرياضية. 2010. مج. 3، ع. 4، ص ص. 21-41.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-437124
نوع البيانات
مقالات
لغة النص
العربية
الملاحظات
يتضمن هوامش.
رقم السجل
BIM-437124
قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"
أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي
تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر
