تأثير تدريبات البلابومترك على الأسطح المائلة في تطوير القوة الخاصة للأطراف السفلى في كرة اليد
العناوين الأخرى
The effect of exercise on albulay omterc oblique surfaces in the development of strength in the lower limbs handball
المؤلف
المصدر
العدد
المجلد 14، العدد 1 (31 مارس/آذار 2015)، ص ص. 87-98، 12ص.
الناشر
جامعة بغداد كلية التربية البدنية و علوم الرياضة للبنات
تاريخ النشر
2015-03-31
دولة النشر
العراق
عدد الصفحات
12
التخصصات الرئيسية
العلوم الرياضية والتربية البدنية
الموضوعات
الملخص AR
هدف البحث إلى إعداد منهاج بأسلوب تدريبات البلايومترك على الأسطح المائلة لتلاءم متطلبات لعبة كرة اليد، فضلا عن التعرف على تأثير المنهاج في تطوير القوة الخاصة للأطراف السفلى بكرة اليد.
استعمل المنهج التجريبي على عينة من لاعبي منتخب تربية هيت في محافظة الانبار و البالغ عددهم (14) لاعب، و بعد التأكد من تجانس عينة البحث في متغيرات (الطول و الوزن و العمر الزمني)، تم تقسيم العينة إلى مجموعتين تجريبية و ضابطة و بواقع (7) لاعب لكل مجموعة.
و من ثم إجراء التكافؤ في الاختبار القبلي لغرض الشروع من نقطة بدأ واحدة.
المجموعة التجريبية تتدرب وفق تدريبات البلايومترك على الأسطح المائلة و المجموعة الضابطة تتدرب وفق تدريبات البلايومترك على الأسطح المستوية (الأرض) و بعد الانتهاء من تطبيق المنهاج التدريبي و إجراء الاختبار البعدي، و بعد عرض و تحليل النتائج استنتج الباحث أن تدريبات البلايومترك على الأسطح المائلة لها تأثير إيجابي في تطوير القوة الخاصة للأطراف السفلى بكرة اليد أفضل من التدريب على الأسطح المستوية.
لذا يوصي الباحث باعتماد تدريبات البلايومترك على الأسطح المائلة لدى لاعبي كرة اليد، لدورها الفعال في تطوير القوة الخاصة للأطراف السفلى.
الملخص EN
The research aims to develop platform-style exercises Albulayomterc on slanted surfaces to match the game handball requirements, as well as to identify the impact of the curriculum in the development of the special force lower limbs hand reel.
Use the experimental method on a sample of the squad Educational Hit in Anbar province, totaling (14) player, and after confirming the homogeneity of the sample in the variables (height, weight, age, time), the sample was divided into experimental groups and the control group and by (7) player for each group.
And then make a parity in the pre-test for the purpose of initiating point began with a single.
The experimental group trained in accordance with the training Albulayomterc on slanted surfaces and the control group trained in accordance with the training Albulayomterc on surfaces playa (earth) and after the completion of the application of curriculum and conduct post-test, and after the presentation and analysis of the results the researcher concluded that Albulayomterc exercises oblique surfaces have a positive impact on the development of power lower limbs hand reel of the best training on flat surfaces.
So the researcher recommends the adoption of exercises Albulayomterc on oblique surfaces with handball players, and effective role in the development of the special force lower limbs.
نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)
نبهان حميد أحمد. 2015. تأثير تدريبات البلابومترك على الأسطح المائلة في تطوير القوة الخاصة للأطراف السفلى في كرة اليد. مجلة الرياضة المعاصرة،مج. 14، ع. 1، ص ص. 87-98.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-527688
نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)
نبهان حميد أحمد. تأثير تدريبات البلابومترك على الأسطح المائلة في تطوير القوة الخاصة للأطراف السفلى في كرة اليد. مجلة الرياضة المعاصرة مج. 14، ع. 1 (2015)، ص ص. 87-98.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-527688
نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)
نبهان حميد أحمد. تأثير تدريبات البلابومترك على الأسطح المائلة في تطوير القوة الخاصة للأطراف السفلى في كرة اليد. مجلة الرياضة المعاصرة. 2015. مج. 14، ع. 1، ص ص. 87-98.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-527688
نوع البيانات
مقالات
لغة النص
العربية
الملاحظات
يتضمن ملحق : ص. 97
رقم السجل
BIM-527688
قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"
أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي
تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر