الدليل الشامل لتخفيف الوزن و مقاومة الشيخوخة و الوقاية من الشحوم

العنوان الأصلي

The holistic guide to weight loss, anti-aging and fat prevention

المؤلف

غوود، توماس

المترجمون

العيتي، ياسر

لغة النص الأصلي

الإنجليزية

الطبعة

ط. 1

الناشر

العبيكان للنشر

تاريخ النشر

2007-12-31

دولة النشر

السعودية

عدد الصفحات

231

ردمك

9960541347

التخصصات الرئيسية

الصحة العامة

الموضوعات

• الشيخوخة
• الصحة
• الوزن(الكتلة)
• الأغذية
• السمنة
• الألعاب الرياضية
• النظام الغذائي

الملخص العربي

من أكثر حقائق الوجود الإنساني بداهة أن الصحة هي الثروة الأساسية في حياتنا.

و لكي تستطيع تحسين صحتك و صيانتها و المحافظة عليها، فإن إحدى الطرق الأكثر فعالية هي تعزيز علاقتك مع جسدك ؛ بأن تتعلم كيف يعمل جسدك، و كيف تعيش منسجما مع طبيعته، و هذان هما أفضل أمرين يمكن القيام بهما للحصول على صحة جيدة، بل عظيمة أيضا.

الملخص الإنجليزي

Our health is our wealth.

This is an axiomatic fact.

To be able to improve and maintain your health, you have to be in good and peaceful relation with your body, learn how it works, and how to live in harmony with it.

By that way, you will be in excellent health condition.

قائمة المحتويات

• APA
• MLA
• AMA

لغة النص

العربية

نوع الوثيقة

كتاب

الملاحظات

يتضمن ملحق : ص. 226-227

رقم السجل

BIM-745790