الدليل الشامل لتخفيف الوزن و مقاومة الشيخوخة و الوقاية من الشحوم
العنوان الأصلي
The holistic guide to weight loss, anti-aging and fat prevention
المؤلف
المترجمون
لغة النص الأصلي
الإنجليزية
الطبعة
ط. 1
الناشر
تاريخ النشر
2007-12-31
دولة النشر
السعودية
عدد الصفحات
231
ردمك
9960541347
التخصصات الرئيسية
الموضوعات
الملخص العربي
من أكثر حقائق الوجود الإنساني بداهة أن الصحة هي الثروة الأساسية في حياتنا.
و لكي تستطيع تحسين صحتك و صيانتها و المحافظة عليها، فإن إحدى الطرق الأكثر فعالية هي تعزيز علاقتك مع جسدك ؛ بأن تتعلم كيف يعمل جسدك، و كيف تعيش منسجما مع طبيعته، و هذان هما أفضل أمرين يمكن القيام بهما للحصول على صحة جيدة، بل عظيمة أيضا.
الملخص الإنجليزي
Our health is our wealth.
This is an axiomatic fact.
To be able to improve and maintain your health, you have to be in good and peaceful relation with your body, learn how it works, and how to live in harmony with it.
By that way, you will be in excellent health condition.
قائمة المحتويات
المحتويات.
المقدمة.
الفصل الأول : أعمدت الصحة الأربعة.
الفصل الثاني : تنفس الموجة الكاملة.
الفصل الثالث : ثلاث خطوات فقط.
الفصل الرابع : خياران.
الفصل الخامس : أعد بناء صحتك.
الفصل السادس : الشفاء من كونك بدينا.
الفصل السابع : الوقود.
الفصل الثامن : الطعم.
الفصل التاسع : الإشباع النفسي.
الفصل العاشر : المظهر الأنيق.
الفصل الحادي عشر : العطش.
الفصل الثاني عشر : ما الذي يحدث ؟.
الفصل الثالث عشر : الحل.
الفصل الرابع عشر : استخدم رئتيك.
الفصل الخامس عشر : اشرب الماء.
الفصل السادس عشر : الطعام للتفكير.
الفصل السابع عشر : ماذا يمكننا أن نأكل ؟.
الفصل الثامن عشر : التمرين.
الفصل التاسع عشر : نعم و....
الفصل العشرون : التأمل.
الخطوات العشر لبرنامج تخفيض الوزن و مقاومة الشيخوخة و الوقاية من الشحوم.
نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)
غوود، توماس. 2007-12-31. الدليل الشامل لتخفيف الوزن و مقاومة الشيخوخة و الوقاية من الشحوم الرياض، السعودية : العبيكان للنشر،.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-745790
نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)
غوود، توماس. الدليل الشامل لتخفيف الوزن و مقاومة الشيخوخة و الوقاية من الشحوم. الرياض، السعودية : العبيكان للنشر،. 2007-12-31.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-745790
نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)
غوود، توماس. الدليل الشامل لتخفيف الوزن و مقاومة الشيخوخة و الوقاية من الشحوم. الرياض، السعودية : العبيكان للنشر،. 2007-12-31.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-745790
لغة النص
العربية
نوع الوثيقة
كتاب
الملاحظات
يتضمن ملحق : ص. 226-227
رقم السجل
BIM-745790
قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"
أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي
تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر