كوني رشيقة في دقائق
المؤلف
الطبعة
ط. 1
الناشر
تاريخ النشر
2008-12-31
دولة النشر
السعودية
عدد الصفحات
278
ردمك
9789960587752
التخصصات الرئيسية
الموضوعات
- العواطف
- الجوع
- الحب(عواطف)
- الغضب
- القلق
- الاكتئاب
- المعاناة
- الجوانب النفسية
- الأغذية
- السمنة
- اللياقة البدنية
- الأخطاء
- النظام الغذائي
- الصبر
- الأمن النفسي
- الرشاقة
قائمة المحتويات
قائمة المحتويات.
الفتاة الحكيمة التي لم تعرف أنها تعرف.
قصص النجاح.
كيف تقرئين هذا الكتاب.
المقدمة.
- الوصايا السبعة .. أو خليها حلقا في آذانك.
- مدرسة العلاج بحقول التفكير.
- إذن ما هو العلاج بحقول التفكير ؟.
- الجوع .. الجوع .. يم .. يم.
- الانعكاس النفسي : لماذا تأكلين عندما لا تكونين جائعة ؟.
- المظاهر المتعددة للانعكاس النفسي.
- كيف تكشفين أن كان لديك انعكاس نفسي (رفض) : بخصوص إنقاص وزنك ؟.
- اكتشاف الانعكاس النفسي بطريقة أخرى.
- السموم الطاقية.
- التخلية (ثومة).
- التخلية : قاهر النهم-1.
- تقنية قاهر النهم : عين، إبط، ترقوة (ع، إ، ت).
- التخلية : قاهر الشره-2
- التخلية : تقنية إزالة القلق و التوتر المؤدي إلى النهم.
- التخلية : تقنية علاج القلق المؤدي إلى الرغبة العارمة في الأكل : عين، ترقوة إبط، ترقوة (ع، إ، ت).
- التخليلة : تقنية التعامل مع المنتقد الداخلي.
- قصة رهف و الغضب.
- التخلية : تقنية علاج الغضب الؤدي إلى الأكل: خنصر، ترقوة (خن، ت).
- تقنية إزالة الغضب المؤدي إلى النهم.
- التخلية : الاكتئاب و الأكل (إيمان).
- تقنية علاج الاكتئاب المؤدي إلى الأكل.
- تقنية إزالة الاكتئاب.
- التخلية : المعاناة و الأكل (القاتل البريء).
- تقنية علاج المعاناة المسببة للأكل و النهم.
- تقنية إزالة المعاناة المؤدية إلى الأكل.
- التخلية : الشعور بالخزي و بالذنب.
- تقنية التخلص من الشعور بالذنب.
- تقنية إزالة الشعور بالذنب المؤدي إلى الأكل.
- التخية : تقنية التخلص من الشعور بالخزي.
- تقنية إزالة الشعور بالخزي.
- التخلية : تقنية العلاج الناجح للحب الصاعق المؤدي إلى الأكل العاطفي.
- تقنية العلاج الناجح للحب الصاعق المؤدي إلى الأكل.
- طائر الزرياب.
- التحلية : تقنية أنت الحلوة ذات الجسد المثالي الرشيق.
- التحلية : تقنية الانتقال السهل من الإغراء و الضعف إلى الروعة.
- التحلية : تقنية حب التمريض.
- التلحية : تقنية الصبر على الطعام (التحكم في الذات أمامه).
- التحلية : تقنية رؤية النفس من عيون المحبة.
- التحلية : تقنية المراية و الكاميرا.
- أميرة و السمنة و المعاناة.
- مدرسة الحرية العاطفية.
- 1-القناعات المقيدة : أحيانا قد تطفو على السطح قناعات مقيدة.
- 2-الصورة الذهنية السلبية.
- الحرية العاطفية و الأكل والماضي (عبير و المشاعر الخفية).
- التعامل مع الماضي.
- الحرية العاطفية و الأكل و الحاضر : صحن أم علي.
- الحرية العاطفية و الأكل و الحاضرة : 1-الأطعمة المثيرة للنهم.
- الحرية العاطفية و الأكل : المستقبل.
- خلفية المصنف.
- أجمل أيام حياتي.
نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)
الفردوس، عبد الحميد بن مصطفى. 2008-12-31. كوني رشيقة في دقائق الرياض، السعودية : العبيكان للنشر،.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-756944
نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)
الفردوس، عبد الحميد بن مصطفى. كوني رشيقة في دقائق. الرياض، السعودية : العبيكان للنشر،. 2008-12-31.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-756944
نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)
الفردوس، عبد الحميد بن مصطفى. كوني رشيقة في دقائق. الرياض، السعودية : العبيكان للنشر،. 2008-12-31.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-756944
لغة النص
العربية
نوع الوثيقة
كتاب
رقم السجل
BIM-756944
قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"
أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي
تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر
