![](/images/graphics-bg.png)
تأثير ممارسة بعض تمارين اليوغا بالاستطالة الثابتة على الصحة النفسية و البدنية لدى عمال الإدارة
المؤلفون المشاركون
بوناب، شاكر
العزوطي، علاء الدين
المصدر
العدد
المجلد أ، العدد 44 (31 ديسمبر/كانون الأول 2015)، ص ص. 223-242، 20ص.
الناشر
تاريخ النشر
2015-12-31
دولة النشر
الجزائر
عدد الصفحات
20
التخصصات الرئيسية
العلوم الرياضية والتربية البدنية
الموضوعات
الملخص FRE
Notre étude a pour objectif d’évaluer l’effet du yoga à base du stretching sur la qualité de vie chez les administrateurs âgés de 30-60 ans.
Nous avons utilisé la méthodologie expérimentale et descriptive à travers la mise en oeuvre du pré-test et le post-test, préalablement définis, sur 30 hommes administrateurs, dont les caractéristiques sont les suivantes: âge : 41.57±7.59ans, taille: 1.74±0.08m, poids: 82.12±14.46Kg, BMI 27.093±3.32Kg/m².
Ces hommes ont été soumis à un entrainement complexe à base de stretching, à raison d’une heure par jour et au minimum 3 fois par semaine, et qui s’est étalé sur une période de trois mois.
L’analyse des résultats obtenus a montré une différence significative pour le groupe (α=0,01) vis-à-vis de son profil psychologique.
Quant aux résultats du profil physique la différence s'est révélée significative aussi pour le groupe (α=0,01).
Cette étude prône le yoga à base stretching pour les administrateurs âgés de 30-60 ans, afin d'améliorer leur qualité de vie.
نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)
بوناب، شاكر والعزوطي، علاء الدين. 2015. تأثير ممارسة بعض تمارين اليوغا بالاستطالة الثابتة على الصحة النفسية و البدنية لدى عمال الإدارة. مجلة العلوم الإنسانية،مج. أ، ع. 44، ص ص. 223-242.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-762304
نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)
بوناب، شاكر والعزوطي، علاء الدين. تأثير ممارسة بعض تمارين اليوغا بالاستطالة الثابتة على الصحة النفسية و البدنية لدى عمال الإدارة. مجلة العلوم الإنسانية مج. أ، ع. 44 (كانون الأول 2015)، ص ص. 223-242.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-762304
نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)
بوناب، شاكر والعزوطي، علاء الدين. تأثير ممارسة بعض تمارين اليوغا بالاستطالة الثابتة على الصحة النفسية و البدنية لدى عمال الإدارة. مجلة العلوم الإنسانية. 2015. مج. أ، ع. 44، ص ص. 223-242.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-762304
نوع البيانات
مقالات
لغة النص
العربية
الملاحظات
يتضمن مراجع ببليوجرافية : ص. 240-242
رقم السجل
BIM-762304
قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"
أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي
![](/images/ebook-kashef.png)
تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر
![](/images/kashef-image.png)