أثر التمارين الرياضية في الشفاء : التمارين تجنبك الأمراض و تعالج : السكري، الاكتئاب، أمراض القلب، ارتفاع ضغط الدم، التهاب المفاصل و غيرها
العنوان الأصلي
The healing power of exercise : your guide to preventing and treating diabetes, depression, heart disease, high blood pressure, arthritis, and more.
المؤلفون المشاركون
المترجمون
لغة النص الأصلي
الإنجليزية
الطبعة
ط. 1
الناشر
تاريخ النشر
2002-12-31
دولة النشر
السعودية
عدد الصفحات
472
ردمك
996040059X
التخصصات الرئيسية
الطب البشري
العلوم الرياضية والتربية البدنية
الموضوعات
قائمة المحتويات
المحتويات.
المقدمة.
الفصل الأول : التمارين : الدواء الافضل.
الفصل الثاني : كيف تجد طريقك إلى التمارين المنتظمة ؟.
الفصل الثالث : التمارين من أجل صحة العظام.
الفصل الرابع : التمارين من أجل التهاب المفاصل و تفريج آلام الظهر.
الفصل الخامس : التمارين من اجل تجنب داء السكري و معالجته.
الفصل السادس : التمارين من أجل معالجة مستويات الكولسترول غير الطبيعية.
الفصل السابع : التمارين من أجل تخفيض الوزن.
الفصل الثامن : التمارين من أجل تخفيض ضغط الدم.
الفصل التاسع : التمارين من أجل تجنب أمراض القلب و معالجتها.
الفصل العاشر : التمارين من اجل إبطاء (و عكس إتجاه) الشيخوخة.
الفصل الحادي عشر : التمارين من أجل تحسين الحالة النفسية و معالجة القلق و الاكتئاب.
الفصل الثاني عشر : وصفتك الشخصية الخاصة بالتمارين
كلمة أخيرة : تجنب مشاكل التمارين الشائعة و معالجتها.
المراجع.
كشافات الكتاب.
نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)
غولدبرغ، لين وإيليوت، دايان ل.. 2002-12-31. أثر التمارين الرياضية في الشفاء : التمارين تجنبك الأمراض و تعالج : السكري، الاكتئاب، أمراض القلب، ارتفاع ضغط الدم، التهاب المفاصل و غيرها الرياض، السعودية : العبيكان للنشر،.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-767491
نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)
غولدبرغ، لين وإيليوت، دايان ل.. أثر التمارين الرياضية في الشفاء : التمارين تجنبك الأمراض و تعالج : السكري، الاكتئاب، أمراض القلب، ارتفاع ضغط الدم، التهاب المفاصل و غيرها. الرياض، السعودية : العبيكان للنشر،. 2002-12-31.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-767491
نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)
غولدبرغ، لين وإيليوت، دايان ل.. أثر التمارين الرياضية في الشفاء : التمارين تجنبك الأمراض و تعالج : السكري، الاكتئاب، أمراض القلب، ارتفاع ضغط الدم، التهاب المفاصل و غيرها. الرياض، السعودية : العبيكان للنشر،. 2002-12-31.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-767491
لغة النص
العربية
نوع الوثيقة
كتاب
الملاحظات
يتضمن هوامش.
رقم السجل
BIM-767491
قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"
أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي
تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر
