مئة سر بسيط من أسرار السعداء : ماذا تعلم العلماء عنها و كيف تستطيع أنت أن تستفيد منها
العنوان الأصلي
The 100 simple secrets of happy people : what scientists have learned and how you can use it.
المؤلف
المترجمون
لغة النص الأصلي
الإنجليزية
الطبعة
ط. 4
الناشر
تاريخ النشر
2011-01-31
دولة النشر
السعودية
عدد الصفحات
232
ردمك
9786035030915
التخصصات الرئيسية
الموضوعات
قائمة المحتويات
قائمة المحتويات.
مقدمة.
[الفصل الأول] : إن لحياتك هدفا و معنى.
[الفصل الثاني] : استعمل خطة للسعادة.
[الفصل الثالث] : ليس من الضروري أن تفوز في كل مرة.
[الفصل الرابع] : يجب أن تكون أهدافك منسجمة بعضها مع بعض.
[الفصل الخامس] : كن حكيما في عقدك للمقارنات.
[الفصل السادس] : استغل الصداقة.
[الفصل السابع] : أغلق جهاز التلفزيون.
[الفصل الثامن] : تقبل نفسك... بلا شروط.
[الفصل التاسع] : تذكر أصلك.
[الفصل العاشر] : ليكن تفكيرك محصورا في شيء واحد عند النوم.
[الفصل الحادي عشر] : الصداقة تهزم المال.
[الفصل الثاني عشر] : كن واقعيا في توقعاتك.
[الفصل الثالث عشر] : كن منفتحا إزاء الفكر الجديدة.
[الفصل الرابع عشر] : أشعر الآخرين بمدى أهميتهم بالنسبة إليك.
[الفصل الخامس عشر] : إن لم تكن متأكدا ليكن تخمينك على الأقل إيجابيا.
[الفصل السادس عشر] : كن واثقا من نفسك.
[الفصل السابع عشر] : لا تكن مفرطا في الثقة بنفسك.
[الفصل الثامن عشر] : لا تواجه مشكلاتك منفردا.
[الفصل التاسع عشر] : لا داعي للخوف من التقدم في العمر.
[الفصل العشرون] : طور الرتابة المنزلية.
[الفصل الحادي و العشرين] : لاتكن مفرطا في الوقاية.
[الفصل الثاني و العشرين] : انتبه... فقد تحصل على ما تريد.
[الفصل الثالث و العشرين] : لا تدع معتقداتك الدينية تضعف.
[الفصل الرابع و العشرين] : افعل ما تقول إنك ستفعله.
[الفصل الخامس و العشرين] : لا تكن عدوانيا مع أصدقائك و أسرتك.
[الفصل السادس و العشرين] : تأسيس فريق رياضي محلي.
[الفصل السابع و العشرين] : لا تخلط بين الممتلكات الشخصية و النجاح.
[الفصل الثامن و العشرين] : كل علاقة تختلف عن الأخرى.
[الفصل التاسع و العشرين] : لا تفكر وفقا لمبدأ "ماذا لو ؟".
[الفصل الثلاثون] : تطوع.
[الفصل الواحد و الثلاثون] : قد تؤذيك أهدافك إن لم تستطع تحقيقها.
[الفصل الثاني و الثلاثون] : مارس الرياضة.
[الفصل الثالث و الثلاثون] : أشياء صغيرة ذات معان كبيرة.
[الفصل الرابع و الثلاثون] : ليس المهم ما الذي حصل بل المهم هو كيف تفكر بالذي حصل.
[الفصل الخامس و الثلاثون] : طور اهتمامات مشتركة مع من تحب.
[الفصل السادس و الثلاثون] : اضحك.
[الفصل السابع و الثلاثون] : لا تجعل حياتك كلها متوفقة على عامل واحد.
[الفصل الثامن و الثلاثون] : شارك الآخرين في شؤونك.
[الفصل التاسع و الثلاثون] : أن تكون مشغولا خير لك من أن تشعر بالملل.
[الفصل الأربعون] : القناعة نسبية.
[الفصل الواحد و الأربعون] : تعلم كيف تستعمل الكومبيوتر.
[الفصل الثاني و الأربعون] : حاول أن تقلل التفكير في الأشخاص الذين أساؤوا إليك و الأشياء التي تزعجك.
[الفصل الثالث و الأربعون] : حافظ على أسرتك متقاربة.
[الفصل الرابع و الأربعون] : تناول بعض الفاكهة يوميا.
[الفصل الخامس و الأربعون] : أستمتع بما لديك.
[الفصل السادس و الأربعون] : فكر بطريقة واقعية.
[الفصل السابع و الأربعون] : كن مساندا من ناحية اجتماعية.
[الفصل الثامن و الأربعون] : لا تلق باللائمة على نفسك.
[الفصل التاسع و الأربعون] : لتكن حمامة سلام.
[الفصل الخمسون] : عليك بتدليل الحيوانات.
[الفصل الوحد و الخمسون] : اجعل من عملك نداء للواجب.
[الفصل الثاني و الخمسون] : لا تساوم على أخلاقياتك من أجل أهدافك.
[الفصل الثالث و الخمسون] : لا تدع تجاهل الأمور التي يفعلها محبوك، لكنها تزعجك.
[الفصل الرابع و الخمسون] : استمتع بنوم عميق.
[الفصل الخامس و الخمسون] : عليك أن تشتري ما تحب.
[الفصل السادس و الخمسون] : أنجز شيئا ما كل يوم.
[الفصل السابع و الخمسون] : كن مرنا.
[الفصل الثامن و الخمسون] : الأحداث مؤقتة.
[الفصل التاسع و الخمسون : كن معجبا بنفسك.
[الفصل الستون] : التحق بمجموعة.
[الفصل الواحد و الستون] : كن إيجابيا.
[الفصل الثاني و الستون] : لابد أن تأتي النهاية لكن بمقدورك أن تكون مستعدا.
[الفصل الثالث و الستون] : إن كيفية رؤيتنا للحياة أهم من رؤيتنا واقع الحياة.
[الفصل الرابع و الستون] : لتكن الورقة و القلم في متناول يدك.
[الفصل الخامس و الستون] : ساعد الشخص الذي يحتاج إلى مساعدة بسيطة.
[الفصل السادس و الستون] : احذر النقد القاسي للأسرة و الأصدقاء.
[الفصل السابع و الستون] : بعض الناس يحبون الصورة الشاملة، و آخرون يحبون التفاصيل.
[الفصل الثامن و الستون] : افعل الأشياء التي تجيدها.
[الفصل التاسع و الستون] : عليك بزيارة جيرانك.
[الفصل السبعون] : ابتسم.
[الفصل الواحد و السبعون] : لا تتقبل الصور التي ينقلها إليك التلفزيون عن العالم.
[الفصل الثاني و السبعون] : يتوفر لديك خيار دائما.
[الفصل الثالث و السبعون] : كن مقبولا.
[الفصل الرابع و السبعون] : لا تتجاهل جانبا واحدا من جوانب حياتك.
[الفصل الخامس و السبعون] : استمع إلى الموسيقى.
[الفصل السادس و السبعون] : لتكن أهدافك مرشدة لك.
[الفصل السابع و السبعون] : استعمل وظيفتك بطريقة إيجابية.
[الفصل الثامن و السبعون] : كن حريصا على المرح.
[الفصل التاسع و السبعون] : عليك أن تؤمن بالعدالة المطلقة.
[الفصل الثمانون] : عليك بالعيش مع الذكريات الإيجابية.
[الفصل الواحد و الثمانون] : كن حي الضمير.
[الفصل الثاني و الثمانون] : لا تركز على صراعات خاسرة.
[الفصل الثالث و الثمانون] : استمتع بما هو عادي.
[الفصل الرابع و الثمانون] : لا تركز على مآسي العالم، بل ركز على آماله.
[الفصل الخامس و الثمانون] : ليكن لديك هواية.
[الفصل السادس و الثمانون] : لا جدوى من حسد الآخرين على علاقاتهم.
[الفصل السابع و الثمانون] : امنح نفسك وقتا للتأقلم مع التغيير.
[الفصل الثامن و الثمانون] : عليك بالتركيز على ما يهمك فعلا.
[الفصل التاسع و الثمانون] : عليك أن تدرك أن الرضا التام غير موجود.
[الفصل التسعون] : احرص على إحاطة نفسك بروائح زكية.
[الفصل الواحد و التسعون] : لا تترك الآخرين يحددون أهدافك.
[الفصل الثاني و التسعون] : أنت إنسان ولست قالبا متكررا.
[الفصل الثالث و التسعون] : أعرف ما الذي يجعلك سعيدا أو حزينا.
[الفصل الرابع و التسعون] : تابع القراءة.
[الفصل الخامس و التسعون] : يجب أن نشعر بأننا مرغوبون.
[الفصل السادس و التسعون] : قل : "و ماذا إذن ؟".
[الفصل السابع و التسعون] : ليكن لديك غاية.
[الفصل الثامن و التسعون] : الجزء الأفضل من حياتك لما يكتمل بعد.
[الفصل التاسع و التسعون] : لا تشتر السعادة بالمال.
[الفصل المئة] : ماذا يعني هذا كله ؟ قرر ذلك أنت.
المراجع.
نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)
نيفن، ديفيد. 2011-01-31. مئة سر بسيط من أسرار السعداء : ماذا تعلم العلماء عنها و كيف تستطيع أنت أن تستفيد منها الرياض، السعودية : العبيكان للنشر،.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-770087
نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)
نيفن، ديفيد. مئة سر بسيط من أسرار السعداء : ماذا تعلم العلماء عنها و كيف تستطيع أنت أن تستفيد منها. الرياض، السعودية : العبيكان للنشر،. 2011-01-31.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-770087
نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)
نيفن، ديفيد. مئة سر بسيط من أسرار السعداء : ماذا تعلم العلماء عنها و كيف تستطيع أنت أن تستفيد منها. ط. 4. الرياض، السعودية : العبيكان للنشر،. 2011-01-31.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-770087
لغة النص
العربية
نوع الوثيقة
كتاب
الملاحظات
يتضمن مراجع ببليوجرافية : ص. 221-232
رقم السجل
BIM-770087
قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"
أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي
تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر