كيف تحافظ على عقلك متقدا ؟ : المفاتيح التسعة للحفاظ على دماغ شاب بالعلم الحديث و الحكمة الأزلية

العنوان الأصلي

Staying sharp : 9 keys for a youthful brain through modern science and ageless wisdom.

المؤلفون المشاركون

إيمونز، هنري
ألتر، ديفيد

المترجمون

الخضراء، ابتسام محمد

لغة النص الأصلي

الإنجليزية

الطبعة

ط. 1

الناشر

العبيكان للنشر

تاريخ النشر

2017-12-31

دولة النشر

السعودية

عدد الصفحات

308

ردمك

9786035039895

التخصصات الرئيسية

علم النفس

الموضوعات

قائمة المحتويات

المحتويات.

مقدمة.

  • الفصل الأول : أنا أصغر سنا على الشعور بهذه الشيخوخة !.
  • الفصل الثاني : الدماغ مذ كان.
  • الفصل الثالث : قوة الانتباه.
  • الفصل الرابع : الدماغ الشاب يحب الحركة (المفتاح الأول).
  • الفصل الخامس : الدماغ الشاب هو الدماغ المرتاح (المفتاح الثاني).
  • الفصل السادس : التغذية الجيدة من أجل دماغ شاب (المفتاح الثالث).
  • الفصل السابع : الدماغ الشاب يعزز الفضول (المفتاح الرابع).
  • الفصل الثامن : الدماغ الشاب يظل مرنا (المفتاح الخامس).
  • الفصل التاسع : الدماغ الشاب دماغ متفائل (المفتاح السادس).
  • الفصل العاشر : الدماغ الشاب دماغ متعاطف (المفتاح السابع).
  • الفصل الحادي عشر : الدماغ السليم دماغ مترابط جيدا (المفتاح الثامن).
  • الفصل الثاني عشر : الدماغ الشاب دماغ أصيل (المفتاح التاسع).

المراجع.

نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)

إيمونز، هنري وألتر، ديفيد. 2017-12-31. كيف تحافظ على عقلك متقدا ؟ : المفاتيح التسعة للحفاظ على دماغ شاب بالعلم الحديث و الحكمة الأزلية الرياض، السعودية : العبيكان للنشر،.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-770609

نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)

إيمونز، هنري وألتر، ديفيد. كيف تحافظ على عقلك متقدا ؟ : المفاتيح التسعة للحفاظ على دماغ شاب بالعلم الحديث و الحكمة الأزلية. الرياض، السعودية : العبيكان للنشر،. 2017-12-31.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-770609

نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)

إيمونز، هنري وألتر، ديفيد. كيف تحافظ على عقلك متقدا ؟ : المفاتيح التسعة للحفاظ على دماغ شاب بالعلم الحديث و الحكمة الأزلية. الرياض، السعودية : العبيكان للنشر،. 2017-12-31.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-770609

لغة النص

العربية

نوع الوثيقة

كتاب

الملاحظات

يتضمن هوامش : ص. 281-308

رقم السجل

BIM-770609