التمرينات الجمناستيكية و أثرها في مرونة بعض مفاصل الجسم و القوة القصوى و المسار الحركي للثقل و الإنجاز للرباعيين الشباب برفعة الخطف
العناوين الأخرى
Gymnastic exercises and their effect on the weightlifters' performance, maximum strength, bar path and flexibility of certain body joints
المؤلف
المصدر
العدد
المجلد 9، العدد 4 (31 أغسطس/آب 2016)، ص ص. 165-190، 26ص.
الناشر
جامعة بابل كلية التربية الرياضية
تاريخ النشر
2016-08-31
دولة النشر
العراق
عدد الصفحات
26
التخصصات الرئيسية
العلوم الرياضية والتربية البدنية
الموضوعات
- الشباب
- الاختطاف
- التدريب الرياضي
- الجمباز
- رفع الأثقال
- التربية البدنية
- تمارين التقوية
- علوم الرياضة
- القوة الجسدية
الملخص EN
The purpose of this research is identifying the following: 1- The setting of specific gymnastic exercises for weightlifters (youth-class) 2- The effect of using gymnastic exercises on the maximum strength and the flexibility of certain body joints of the weightlifters 3- The effect of having limber joints and a high maximum strength on the weightlifters' performance and bar path The weightlifters used the experimental research method by selecting two compatible groups, because it fits this type of studies well.
The research population is represented by twelve weightlifters (selected purposively) from Al Diwaniya Club and Al Rafidayn Club, and they were divided into two groups (the control group and the experimental group).
The researchers tested the weightlifters' performance, maximum strength, bar path and flexibility.
Depending in the results of this experiment, the researchers concluded the following: 1- Using gymnastic exercises contributed to the enhancement of the weightlifters' joint limberness and affected their performance positively.
2- The enhancement of the weightlifters' flexibility affected their maximum strength and bar path positively.
The researcher recommends the following: 1- Coaches should include these gymnastic exercises in the training program of weightlifters, because it affects their maximum strength, performance and bar path during the snatch lift.
2- There should be more similar researches on high intensity exercises in order to improve the sporter's muscular power.
نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)
وسام فالح جابر. 2016. التمرينات الجمناستيكية و أثرها في مرونة بعض مفاصل الجسم و القوة القصوى و المسار الحركي للثقل و الإنجاز للرباعيين الشباب برفعة الخطف. مجلة علوم التربية الرياضية،مج. 9، ع. 4، ص ص. 165-190.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-779112
نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)
وسام فالح جابر. التمرينات الجمناستيكية و أثرها في مرونة بعض مفاصل الجسم و القوة القصوى و المسار الحركي للثقل و الإنجاز للرباعيين الشباب برفعة الخطف. مجلة علوم التربية الرياضية مج. 9، ع. 4 (2016)، ص ص. 165-190.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-779112
نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)
وسام فالح جابر. التمرينات الجمناستيكية و أثرها في مرونة بعض مفاصل الجسم و القوة القصوى و المسار الحركي للثقل و الإنجاز للرباعيين الشباب برفعة الخطف. مجلة علوم التربية الرياضية. 2016. مج. 9، ع. 4، ص ص. 165-190.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-779112
نوع البيانات
مقالات
لغة النص
العربية
الملاحظات
يتضمن ملاحق : ص. 188-190
رقم السجل
BIM-779112
قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"
أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي
تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر