أثر برنامج تدريبي مقترح للتمرينات الهوائية بمصاحبة الموسيقى في الحد من الضغوط النفسية لدى طالبات الجامعة الهاشمية
العناوين الأخرى
The impact of proposed training program for aerobic exercises accompanied by music in reducing stress among female students at the Hashemite University
المؤلفون المشاركون
الخصاونة، أمان صالح
سرداح، عماد خليل إبراهيم
الشرمان، عبد الباسط مبارك عبد الحافظ
المصدر
العدد
المجلد 2008، العدد 50 (31 يوليو/تموز 2008)20ص.
الناشر
اتحاد الجامعات العربية الأمانة العامة
تاريخ النشر
2008-07-31
دولة النشر
الأردن
عدد الصفحات
20
التخصصات الرئيسية
العلوم التربوية
العلوم الرياضية والتربية البدنية
الموضوعات
- المرأة
- الجامعات
- طرق التدريس
- الطلاب
- الجوانب النفسية
- الأردن
- التدريب الرياضي
- التربية البدنية
- الألعاب الرياضية
- علوم الرياضة
الملخص AR
هدفت هذه الدراسة إلى التعرف أثر برنامج تدريبي مقترح للتمرينات الهوائية الإيقاعية (الايروبيكس) على التخفيف من مستوى الضغوط النفسية لدى طالبات المرحلة الجامعية الأولى بالجامعة الهاشمية.
تم تطبيق البرنامج التدريبي المقترح في الفترة الواقعة بين 15 / 3 / 2007 إلى 26 / 4 / 2007.
استمر البرنامج التدريبي لمدة (6) أسابيع بواقع (3) وحدات تدريبية أسبوعيا و لمدة 60 / دقيقة للوحدة التدريبية الواحدة، و تعتبر ضمن النشاط الطلابي خارج المنهاج الدراسي، و قد تم اختيار عينة قوامها (15) طالبة، بالطريقة العمدية من الطالبات المسجلات رسميا في مساق" الرياضة و الصحة"، وزعت على مجموعة تجريبية واحدة.
وبعد إجراء المعالجات الإحصائية (المتوسطات الحسابية، و الانحرافات المعيارية، و اختبار "ت").
توصلت نتائج الدراسة إلى وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي و البعدي لصالح القياس البعدي لدى أفراد عينة البحث المختارة.
و في ضوء نتائج هذه الدراسة، أوصى الباحثون بضرورة نشر الوعي بأهمية التمرينات الهوائية الإيقاعية و إجراء المزيد من الدراسات المشابهة عينات من مراحل عمرية مختلفة و لكلا الجنسين.
نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)
الشرمان، عبد الباسط مبارك عبد الحافظ والخصاونة، أمان صالح وسرداح، عماد خليل إبراهيم. 2008. أثر برنامج تدريبي مقترح للتمرينات الهوائية بمصاحبة الموسيقى في الحد من الضغوط النفسية لدى طالبات الجامعة الهاشمية. مجلة اتحاد الجامعات العربية،مج. 2008، ع. 50.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-8729
نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)
سرداح، عماد خليل إبراهيم....[و آخرون]. أثر برنامج تدريبي مقترح للتمرينات الهوائية بمصاحبة الموسيقى في الحد من الضغوط النفسية لدى طالبات الجامعة الهاشمية. مجلة اتحاد الجامعات العربية ع. 50 (تموز 2008).
https://search.emarefa.net/detail/BIM-8729
نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)
الشرمان، عبد الباسط مبارك عبد الحافظ والخصاونة، أمان صالح وسرداح، عماد خليل إبراهيم. أثر برنامج تدريبي مقترح للتمرينات الهوائية بمصاحبة الموسيقى في الحد من الضغوط النفسية لدى طالبات الجامعة الهاشمية. مجلة اتحاد الجامعات العربية. 2008. مج. 2008، ع. 50.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-8729
نوع البيانات
مقالات
لغة النص
العربية
الملاحظات
22
رقم السجل
BIM-8729
قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"
أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي
تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر