تأثير برنامج تدريبي مقترح (للتدريب المستمر)‎ على بعض المتغيرات المتعلقة بأيض الدهون

الملخص AR

إن صحة الأبدان أخذت الكثير من اهتمام العلماء و ظلت غاية تنشدها المجتمعات، فهي دليل قوة ورمز عزة للأفراد والجماعات على حد سواء، وقد تدرجت المجتمعات في البحث عن ما يعين على المحافظة عليها، فكان النشاط البدني الرياضي احد أهم هذه الوسائل لما له من تأثير مباشر وغير مباشر، غير أن المتأمل في الحياة اليومية لمجتمعاتنا يجد أن السمة الغالبة فيها هي غياب الممارسة المنظمة بل وغير المنظمة لمختلف الأنشطة البدنية والرياضية على اختلافها، ما ينجر عنه انعكاسات خطيرة على معظم الأجهزة المشكلة لجسم الفرد كالجهاز الدوري، والعصبي، والعضلي، وغيرها من الأجهزة الوظيفية، وكذلك ضعف وعدم تنظيم وتكامل لأداء بعض الوظائف الحيوية لخلايا الجسم.