![](/images/graphics-bg.png)
تأثير برنامج تدريبي باستخدام التدريب البليومتري المثقل لتحسين القوة الخاصة لإتقان بعض حركات الارتقاء في رياضة الجمباز
المؤلف
المصدر
مجلة جامعة فلسطين للأبحاث و الدراسات
العدد
المجلد 8، العدد 2 (30 يونيو/حزيران 2018)، ص ص. 104-133، 30ص.
الناشر
تاريخ النشر
2018-06-30
دولة النشر
فلسطين (قطاع غزة)
عدد الصفحات
30
التخصصات الرئيسية
العلوم الرياضية والتربية البدنية
الملخص EN
The study aims to identify the effect of using weight training to improve the special power of some gymnastics movements .
The research community consists of (35) students from the faculty of physical education Of Al-Aqsa University in Gaza Governorate (20) students were selected to apply the experiment, The stud used a semi experimental method.
The duration of the program was (8) weeks.
After the end of the trial period, The most important results indicted the impact of the weight bearing training program (30.79 %)improvement in physical performance, and the average difference of improvement was (86.71 %) in the skill performance for the benefit of the experimental group .
The researcher recommended using the method of plyometric training during the Physical preparation of the skills of gymnastics under study because of their positive impact to improve the skillful performance of the movements in gymnastics.
نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)
أبو عودة، محمد حسين عبد الله. 2018. تأثير برنامج تدريبي باستخدام التدريب البليومتري المثقل لتحسين القوة الخاصة لإتقان بعض حركات الارتقاء في رياضة الجمباز. مجلة جامعة فلسطين للأبحاث و الدراسات،مج. 8، ع. 2، ص ص. 104-133.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-897435
نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)
أبو عودة، محمد حسين عبد الله. تأثير برنامج تدريبي باستخدام التدريب البليومتري المثقل لتحسين القوة الخاصة لإتقان بعض حركات الارتقاء في رياضة الجمباز. مجلة جامعة فلسطين للأبحاث و الدراسات مج. 8، ع. 2 (حزيران 2018)، ص ص. 104-133.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-897435
نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)
أبو عودة، محمد حسين عبد الله. تأثير برنامج تدريبي باستخدام التدريب البليومتري المثقل لتحسين القوة الخاصة لإتقان بعض حركات الارتقاء في رياضة الجمباز. مجلة جامعة فلسطين للأبحاث و الدراسات. 2018. مج. 8، ع. 2، ص ص. 104-133.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-897435
نوع البيانات
مقالات
لغة النص
العربية
الملاحظات
يتضمن مراجع ببليوجرافية : ص. 131-133
رقم السجل
BIM-897435
قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"
أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي
![](/images/ebook-kashef.png)
تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر
![](/images/kashef-image.png)