Impact of resistance training on untrained adolescence and children upper body strength : a meta-analysis
العناوين الأخرى
التحليل التلوي لتأثير تدريبات المقاومة لدى المرحلة العمرية للمراهقين و الأطفال غير المدربين على القوة العضلة للأطراف العلوية : التحليل التلوي
المؤلف
المصدر
Mu'tah Lil-Buhuth Wad-Dirasat : Humanities and Social Sciences Series
العدد
المجلد 35، العدد 1 (29 فبراير/شباط 2020)، ص ص. 49-64، 16ص.
الناشر
تاريخ النشر
2020-02-29
دولة النشر
الأردن
عدد الصفحات
16
التخصصات الرئيسية
العلوم الرياضية والتربية البدنية
الملخص EN
The purpose of this meta-analysis is to indicate the effect of resistance training protocols regarding duration and frequency on specific upper body strength, on children and adolescents.
Studies investigating the effects of resistance training programs and used the bench press test as an assessment of upper body strength were analyzed.
Twenty-three effect sizes were calculated in sub-groups by gender, age group (adolescents 11 to 15, childhood 8 to 10 years old), and training protocol (duration, frequency).
A total of 691 participants were included in the analysis.
This meta-analysis showed that females’ upper body strength is significantly affected more than males by the resistance training program.
Also, the results demonstrate that two training sessions per week are the most efficient method of strength gaining in the tested population.
Indicative of the importance of resistance training earlier in the lifespan to assess motor development and enhance injury prevention especially in females.
نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)
Abu Alim, Maryam Ahmad. 2020. Impact of resistance training on untrained adolescence and children upper body strength : a meta-analysis. Mu'tah Lil-Buhuth Wad-Dirasat : Humanities and Social Sciences Series،Vol. 35, no. 1, pp.49-64.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-962284
نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)
Abu Alim, Maryam Ahmad. Impact of resistance training on untrained adolescence and children upper body strength : a meta-analysis. Mu'tah Lil-Buhuth Wad-Dirasat : Humanities and Social Sciences Series Vol. 35, no. 1 (2020), pp.49-64.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-962284
نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)
Abu Alim, Maryam Ahmad. Impact of resistance training on untrained adolescence and children upper body strength : a meta-analysis. Mu'tah Lil-Buhuth Wad-Dirasat : Humanities and Social Sciences Series. 2020. Vol. 35, no. 1, pp.49-64.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-962284
نوع البيانات
مقالات
لغة النص
الإنجليزية
الملاحظات
Includes bibliographical references : p. 62-64
رقم السجل
BIM-962284
قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"
أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي
تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر