تأثير برنامج تدريبي على تطوير صفة المرونة عند لاعبي كرة القدم : دراسة ميدانية لفرق مدرسية بولاية أم البواقي فئة 16-18 سنة

الملخص FRE

L’étude porte sur l’influence de l’entraînement sur le développement de la qualité souplesse chez les footballeurs .

L’étude expérimentale a porté sur les équipes scolaires de la wilaya d’Oum El Bouaghi (16 – 18 ans) à la base d’un programme d’entrainement physique.

Les résultats de l’étude ont montré les difficultés dans le développement de la qualité souplesse dans cette tranche d’âge.