![](/images/graphics-bg.png)
اثر وحدات تدريبية بالاسترخاء العضلي على التخفيف من الضغط النفسي لدى عدائي المسافات النصف طويلة صنف (17-18) سنة
العناوين الأخرى
The effect of training units by muscle relaxation on alleviating psychological pressure among runners of long-distance distances, class (17-18) years
المؤلفون المشاركون
المصدر
العدد
المجلد 11، العدد 2 (Bis) (31 ديسمبر/كانون الأول 2020)، ص ص. 360-379، 20ص.
الناشر
جامعة محمد بوضياف-المسيلة معهد علوم و تقنيات النشاطات البدنية و الرياضية
تاريخ النشر
2020-12-31
دولة النشر
الجزائر
عدد الصفحات
20
التخصصات الرئيسية
العلوم الرياضية والتربية البدنية
الموضوعات
الملخص AR
تهدف هذه الدراسة لمعرفة اثر الوحدات التدريبية بالاسترخاء العضلي للتخفيف من الضغط النفسي لدى العداء حيث شمل مجتمع الدراسة ولاية المسيلة و قد تكونت عينة البحث من 10 عدائين نادي شبيبة سيدي حملة لألعاب القوى بالطريقة العمدية كما اعتمدنا على المنهج التجريبي و كذا مقياس الضغوط النفسية و خلصت الدراسة إلى وجود اثر ايجابي للاسترخاء العضلي على تخفيف الضغط النفسي.
الملخص EN
This study aims to find out the effect of the training units on muscle relaxation to alleviate the psychological pressure of the runner, Where the study community included the mandate of M'sila, and the research sample consisted of 10 runners, the youth club of Sidi hamla of athletics in the intentional way, as we relied on the experimental curriculum and the measure of psychological pressure, And the study concluded that there is a positive effect of muscle relaxation on relieving psychological pressure
نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)
خلفة، عماد الدين والسعيد، مزروع. 2020. اثر وحدات تدريبية بالاسترخاء العضلي على التخفيف من الضغط النفسي لدى عدائي المسافات النصف طويلة صنف (17-18) سنة. مجلة الإبداع الرياضي،مج. 11، ع. 2 (Bis)، ص ص. 360-379.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-994680
نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)
خلفة، عماد الدين والسعيد، مزروع. اثر وحدات تدريبية بالاسترخاء العضلي على التخفيف من الضغط النفسي لدى عدائي المسافات النصف طويلة صنف (17-18) سنة. مجلة الإبداع الرياضي مج. 11، ع. 2 (مكرر) (2020)، ص ص. 360-379.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-994680
نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)
خلفة، عماد الدين والسعيد، مزروع. اثر وحدات تدريبية بالاسترخاء العضلي على التخفيف من الضغط النفسي لدى عدائي المسافات النصف طويلة صنف (17-18) سنة. مجلة الإبداع الرياضي. 2020. مج. 11، ع. 2 (Bis)، ص ص. 360-379.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-994680
نوع البيانات
مقالات
لغة النص
العربية
الملاحظات
يتضمن مراجع ببليوجرافية : ص. 377-379
رقم السجل
BIM-994680
قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"
أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي
![](/images/ebook-kashef.png)
تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر
![](/images/kashef-image.png)