أثر برنامج تدريبي مقترح باستخدام تدريبات القوة الخاصة و الألعاب المصغرة في تطوير القوة الانفجارية و القدرة على الاسترجاع بين تكررات السرعة لدى لاعبي كرة القدم أقل من 19 سنة
العناوين الأخرى
The effect of training program using strength training and small sided-games on the development of explosive strength and the ability to recover between repeated sprint in
المؤلفون المشاركون
المصدر
العدد
المجلد 10، العدد 2 (Bis)، ج. 1 (30 يونيو/حزيران 2019)، ص ص. 463-479، 17ص.
الناشر
جامعة محمد بوضياف-المسيلة معهد علوم و تقنيات النشاطات البدنية و الرياضية
تاريخ النشر
2019-06-30
دولة النشر
الجزائر
عدد الصفحات
17
التخصصات الرئيسية
العلوم الرياضية والتربية البدنية
الموضوعات
الملخص AR
كان الهدف من هذه الدراسة التعرف على تأثير برنامج تدريبي باستخدام تدريبات القوة و الألعاب المصغرة في تطوير القوة الانفجارية و القدرة على الاسترجاع بين تكرارات السرعة لدى لاعبي كرة القدم حيث ضمت عينة الدراسة 24 لاعبا مقسة إلى عينتين 12 لاعبا يمثلون العينة التجريبية (السن 28.
18 ± 0.
48، الطول 1.
70 ± 0.
36 كتلة الجسم 57.
42 ± 6.
34) و 12 لاعبا أخر يمثلون العينة الضابطة (السن 18.
57 ± 0.
53، الطول 1.
71 ± 0.
04، كتلة الجسم 58 ± 3.
87).
و قد تم تطبيق البرنامج على العينة التجريبية لمدة 8 أسابيع تدريبية كما استخدمنا في هذه الدراسة 2 من الإختبارت البدنية لقياس كل من القوة الانفجارية و القدرة على الاسترجاع بين تكرارات السرعة و أظهرت النتائج بأن الألعاب المصغرة و تدريبات القوة أثرت بشكل إيجابي في تطوير القوة الإنفجارية و القدرة على الاسترجاع بين تكرارات السرعة عند مستوى الدلالة (P < 0.
05).
الملخص EN
The aim of this study was to examine the effect of a proposed training program, trough using of small sided-games and strength training in developing of explosive strength and the ability to recover between repeated sprint in football players.
The program was applied to two samples.
The experimental sample consisted of 12 players (Age 18.
28 ± 0.
48, height 1.
70 ± 0.
36, body mass 57.
42 ± 6.
34), and the control sample consisted 12 players (age 18.
57 ± 0.
53, height 1.
71 ± 0.
04, body mass 58 ± 3.
87) the measurement using of this study tow test The results showed that the small sided and strength training game had a positive effect, on the development of, explosive strength and the ability to recover between repeated sprint in significance level (P < 0.
05)
نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)
عبد القادر خليف ومزاري، فاتح. 2019. أثر برنامج تدريبي مقترح باستخدام تدريبات القوة الخاصة و الألعاب المصغرة في تطوير القوة الانفجارية و القدرة على الاسترجاع بين تكررات السرعة لدى لاعبي كرة القدم أقل من 19 سنة. مجلة الإبداع الرياضي،مج. 10، ع. 2 (Bis)، ج. 1، ص ص. 463-479.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-995073
نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)
عبد القادر خليف ومزاري، فاتح. أثر برنامج تدريبي مقترح باستخدام تدريبات القوة الخاصة و الألعاب المصغرة في تطوير القوة الانفجارية و القدرة على الاسترجاع بين تكررات السرعة لدى لاعبي كرة القدم أقل من 19 سنة. مجلة الإبداع الرياضي مج. 10، ع. 2 (مكرر)، ج. 1 (2019)، ص ص. 463-479.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-995073
نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)
عبد القادر خليف ومزاري، فاتح. أثر برنامج تدريبي مقترح باستخدام تدريبات القوة الخاصة و الألعاب المصغرة في تطوير القوة الانفجارية و القدرة على الاسترجاع بين تكررات السرعة لدى لاعبي كرة القدم أقل من 19 سنة. مجلة الإبداع الرياضي. 2019. مج. 10، ع. 2 (Bis)، ج. 1، ص ص. 463-479.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-995073
نوع البيانات
مقالات
لغة النص
العربية
الملاحظات
يتضمن مراجع ببليوجرافية : ص. 478-479
رقم السجل
BIM-995073
قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"
أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي
منصة "معرفة" للكتاب العربي الجامعي الرقمي 
تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر
