أثر التدريب البيليومتري بطرقتي التدريب التكراري و الفتري مرتفع الشدة على القدرة اللاهوائية اللبنية و القوة الإنفجارية لدى عدائي 400 متر

العناوين الأخرى

The effect of bibliometric training in repetitive training and high intensity interval training on anaerobic lactic power and explosive power of 400 m runner’s

عدد الاستشهادات بقاعدة ارسيف :

تاريخ النشر

2019-12-31

دولة النشر

الجزائر

عدد الصفحات

التخصصات الرئيسية

العلوم الرياضية والتربية البدنية

الموضوعات

الملخص AR

تهدف الدراسة إلى معرفة مدى فعالية استخدام طريقتي التدريب التكراري و الفتري المرتفع الشدة بالأسلوب البليومتري على تطوير القدرة اللاهوائية اللبنية و القوة الإنفجارية عند عدائي 400 متر.

استخدم الباحثان المنهج التجريبي بتصميم المجموعة الواحد ذات الاختبارين القبلي و البعدي وقد تكونت عينة الدراسة من 06 عدائين من فرق العاب القوى لمدينة تيارت فئة أقل من 19 سنة حيث تم إستعمال إختبار الوثب الأفقي من الثبات لقياس القوة الإنفجارية و اختبار راست لقياس القدرة تم تطبيق البرنامج التدريبي المقترح لمدة 13 أسبوع بواقع 02 وحدات تدريبية أسبوعيا.

وقد توصل الباحثان إلى وجود فروق معنوية دالة إحصائيا في اختبار القدرة و اختبار القوة الإنفجارية حيث وصلت نسبة تأثير البرنامج على العينة في صفة القوة الإنفجارية إلى (86%) و بالنسبة إلى القدرة وصلت نسبة تأثير البرنامج إلى (82%).

و منه استنتج الباحثان أن التدريب البليومتري بالطريقتين الفتري المرتفع الشدة و التكراري ادى إلى الرفع من مستوى القدرة و القوة الإنفجارية لعدائي 400 متر.

نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)

حلوز، هوارية وحناط، عبد القادر. 2019. أثر التدريب البيليومتري بطرقتي التدريب التكراري و الفتري مرتفع الشدة على القدرة اللاهوائية اللبنية و القوة الإنفجارية لدى عدائي 400 متر. المجلة العلمية لعلوم و التكنولوجية للنشاطات البدنية و الرياضية،مج. 16، ع. 2 (Bis)، ص ص. 331-344.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-998795

نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)

حلوز، هوارية وحناط، عبد القادر. أثر التدريب البيليومتري بطرقتي التدريب التكراري و الفتري مرتفع الشدة على القدرة اللاهوائية اللبنية و القوة الإنفجارية لدى عدائي 400 متر. المجلة العلمية لعلوم و التكنولوجية للنشاطات البدنية و الرياضية مج. 16، ع. 2 (مكرر) (2019)، ص ص. 331-344.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-998795

نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)

حلوز، هوارية وحناط، عبد القادر. أثر التدريب البيليومتري بطرقتي التدريب التكراري و الفتري مرتفع الشدة على القدرة اللاهوائية اللبنية و القوة الإنفجارية لدى عدائي 400 متر. المجلة العلمية لعلوم و التكنولوجية للنشاطات البدنية و الرياضية. 2019. مج. 16، ع. 2 (Bis)، ص ص. 331-344.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-998795

نوع البيانات

مقالات

لغة النص

العربية

الملاحظات

رقم السجل

BIM-998795

حفظتم الحفظ طباعة

قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"

أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي

مرصد "معرفة"
لقياس الإنتاج العلمي العربي

تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر