![](/images/graphics-bg.png)
أثر التدريب البيليومتري بطرقتي التدريب التكراري و الفتري مرتفع الشدة على القدرة اللاهوائية اللبنية و القوة الإنفجارية لدى عدائي 400 متر
العناوين الأخرى
The effect of bibliometric training in repetitive training and high intensity interval training on anaerobic lactic power and explosive power of 400 m runner’s
المؤلفون المشاركون
المصدر
المجلة العلمية لعلوم و التكنولوجية للنشاطات البدنية و الرياضية
العدد
المجلد 16، العدد 2 (Bis) (31 ديسمبر/كانون الأول 2019)، ص ص. 331-344، 14ص.
الناشر
جامعة عبد الحميد بن باديس-مستغانم معهد التربية البدنية و الرياضية
تاريخ النشر
2019-12-31
دولة النشر
الجزائر
عدد الصفحات
14
التخصصات الرئيسية
العلوم الرياضية والتربية البدنية
الموضوعات
الملخص AR
تهدف الدراسة إلى معرفة مدى فعالية استخدام طريقتي التدريب التكراري و الفتري المرتفع الشدة بالأسلوب البليومتري على تطوير القدرة اللاهوائية اللبنية و القوة الإنفجارية عند عدائي 400 متر.
استخدم الباحثان المنهج التجريبي بتصميم المجموعة الواحد ذات الاختبارين القبلي و البعدي وقد تكونت عينة الدراسة من 06 عدائين من فرق العاب القوى لمدينة تيارت فئة أقل من 19 سنة حيث تم إستعمال إختبار الوثب الأفقي من الثبات لقياس القوة الإنفجارية و اختبار راست لقياس القدرة تم تطبيق البرنامج التدريبي المقترح لمدة 13 أسبوع بواقع 02 وحدات تدريبية أسبوعيا.
وقد توصل الباحثان إلى وجود فروق معنوية دالة إحصائيا في اختبار القدرة و اختبار القوة الإنفجارية حيث وصلت نسبة تأثير البرنامج على العينة في صفة القوة الإنفجارية إلى (86%) و بالنسبة إلى القدرة وصلت نسبة تأثير البرنامج إلى (82%).
و منه استنتج الباحثان أن التدريب البليومتري بالطريقتين الفتري المرتفع الشدة و التكراري ادى إلى الرفع من مستوى القدرة و القوة الإنفجارية لعدائي 400 متر.
نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)
حلوز، هوارية وحناط، عبد القادر. 2019. أثر التدريب البيليومتري بطرقتي التدريب التكراري و الفتري مرتفع الشدة على القدرة اللاهوائية اللبنية و القوة الإنفجارية لدى عدائي 400 متر. المجلة العلمية لعلوم و التكنولوجية للنشاطات البدنية و الرياضية،مج. 16، ع. 2 (Bis)، ص ص. 331-344.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-998795
نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)
حلوز، هوارية وحناط، عبد القادر. أثر التدريب البيليومتري بطرقتي التدريب التكراري و الفتري مرتفع الشدة على القدرة اللاهوائية اللبنية و القوة الإنفجارية لدى عدائي 400 متر. المجلة العلمية لعلوم و التكنولوجية للنشاطات البدنية و الرياضية مج. 16، ع. 2 (مكرر) (2019)، ص ص. 331-344.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-998795
نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)
حلوز، هوارية وحناط، عبد القادر. أثر التدريب البيليومتري بطرقتي التدريب التكراري و الفتري مرتفع الشدة على القدرة اللاهوائية اللبنية و القوة الإنفجارية لدى عدائي 400 متر. المجلة العلمية لعلوم و التكنولوجية للنشاطات البدنية و الرياضية. 2019. مج. 16، ع. 2 (Bis)، ص ص. 331-344.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-998795
نوع البيانات
مقالات
لغة النص
العربية
الملاحظات
-
رقم السجل
BIM-998795
قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"
أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي
![](/images/ebook-kashef.png)
تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر
![](/images/kashef-image.png)