تأثير تمرينات بأسلوب التدريب الهرمي التنازلي في تطوير الحجم العضلي للأطراف السفلى للاعبي بناء الاجسام الشباب
بواسطة: كمال حازم جاهل؛ عبيد، سناء خليل. مجلة المستنصرية لعلوم الرياضة. مج. 3، ع. 3 (تموز 2021)، ص ص. 150-157، 8ص.
الموضوعات: الأطراف السفلى؛ التدريب الرياضي؛ الشباب؛ العراق؛ الكتلة العضلية