تحسين القياسات الجسمانية باستخدام برنامج رياضي و نظام غذائي لزائدات الوزن
Other Title(s)
Improve physical measurments by using a sport programs and diet for overweight women
Joint Authors
عزب، هاني محمد زكريا
إبراهيم، إيهاب محمد عماد الدين
سلوى محمد عبد الفتاح
Source
المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة
Issue
Vol. 26, Issue 11 (31 Dec. 2020), pp.1-22, 22 p.
Publisher
Benha University Faculty of Physical Education
Publication Date
2020-12-31
Country of Publication
Egypt
No. of Pages
22
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
يهدف البحث إلى تصميم برنامج رياضي و نظام غذائي يسهم في إنقاص الوزن الزائد و تحسين القياسات الجسمانيه لدي المصابات بالسمنه والوزن الزائد قيد البحث و استخدم الباحثون المنهج التجريبى بإستخدام تصميم القياس القبلى البعدى لمجموعة تجريبية واحدة على عينة تم اختيارها بالطريقة العمدية كان قوامها (25) سيدة من الإناث ذوي الوزن الزائد المصابات بالسمنه من سن (18: 25) سنه بواقع ( 20 ) سيدة هم أفراد عينة البحث الأساسية و خمسة سيدات هم أفراد عينة البحث الإستطلاعية من نفس مجتمع البحث و خارج عينة البحث الأساسية وقد أظهرت نتائج البحث أن التأثير الإيجابي للبرنامج القائم علي ممارسة الرياضه و الأنظمه الغذائيه يؤدي إلي حدوث تحسن في المتغيرات الجسمانيه لزائدات الوزن من (18 – 25) سنه قيد البحث و تمثل ذلك في تحسين المتغيرات الجسمانيه (محيط الوسط، محيط الحوض، الوزن، قيمة الدهون، كتلة الجسم الخاليه من الدهون بالماء، قيمة الماء، كتلة الجسم الخاليه من الدهون بدون ماء، الحد الأدني من الطاقه للحفاظ علي الوظائف الحيويه، مؤشر كتلة الجسم) و يوصي الباحثون بالإسترشاد بالبرنامج الرياضي و النظام الغذائي لتقليل الوزن الزائد و تحسين القياسات الجسمانيه للعينه قيد البحث و الإناث ذوي الوزن الزائد كذلك ضرورة التعاون بين كليات التربيه الرياضيه ووزارة الدوله لشؤن الرياضه في الاهتمام بالحاله البدنيه و الجسمانيه للسيدات زائدات الوزن من خلال وضع برامج تأهيل رياضيه و أنظمه غذائيه
American Psychological Association (APA)
عزب، هاني محمد زكريا وإبراهيم، إيهاب محمد عماد الدين وسلوى محمد عبد الفتاح. 2020. تحسين القياسات الجسمانية باستخدام برنامج رياضي و نظام غذائي لزائدات الوزن. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة،مج. 26، ع. 11، ص ص. 1-22.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1259263
Modern Language Association (MLA)
عزب، هاني محمد زكريا....[و آخرون]. تحسين القياسات الجسمانية باستخدام برنامج رياضي و نظام غذائي لزائدات الوزن. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة مج. 26، ع. 11 (كانون الأول 2020)، ص ص. 1-22.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1259263
American Medical Association (AMA)
عزب، هاني محمد زكريا وإبراهيم، إيهاب محمد عماد الدين وسلوى محمد عبد الفتاح. تحسين القياسات الجسمانية باستخدام برنامج رياضي و نظام غذائي لزائدات الوزن. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة. 2020. مج. 26، ع. 11، ص ص. 1-22.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1259263
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
-
Record ID
BIM-1259263
