أثر برنامج تدريبي مقترح بالحمل اللاهوائي على تطوير مستوى دلالة كل من تركيز لاكتيك الدم و تحمل السرعة لدى ناشئي كرة القدم
Other Title(s)
The effect of anaerobic proposed training programme on developing of the level of significance both lactic blood and speed endurance upon soccer players
Joint Authors
السعود، حسن عصري عبد القادر
باكير، محمد خالد
Source
مؤتة للبحوث و الدراسات : سلسلة العلوم الإنسانية و الاجتماعية
Issue
Vol. 28, Issue 6 (31 Dec. 2013), pp.157-179, 23 p.
Publisher
Mutah University Deanship of Academic Research
Publication Date
2013-12-31
Country of Publication
Jordan
No. of Pages
23
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
هدفت هذه الدراسة التجريبية إلى وضع برنامج تدريبي بالحمل اللاهوائي و التعرف على مدى تأثيره على تطوير مستوى دلالة كل من تركيز لاكتيك الدم و تحمل السرعة لدى لاعبي كرة القدم.
و تم اختيار عينة الدراسة بالطريقة العمدية من لاعبي النادي الأهلي الأردني للناشئين من سن (16-18) سنة و ذلك خلال الموسم الرياضي 2009 / 2010، و قد بلغ أفراد عينة الدراسة (30) لاعبأ، حيث تم تقسيمهم إلى مجموعتين متكافئتين (15) مجموعة ضابطة و (15) مجموعة تجريبية، و خضعت المجموعة الضابطة إلى البرنامج التقليدي في حين خضعت المجموعة التجريبية إلى البرنامج التدريبي المقترح بالحمل اللاهوائي. و قد توصلت نتائج الدراسة إلى وجود فروق معنوية ذات دلالة إحصائية لتأثير البرنامج التدريبي المقترح في تطوير دلالة مستوى تركيز لاكتيك الدم و تحمل السرعة لدى أفراد المجموعة التجريبية مقارنتا بالمجموعة الضابطة، كما أظهرت نتائج الدراسة تطور في القياس البعدي بين المجموعتين التجريبية و الضابطة و لصالح المجموعة التجريبية و ذلك من خلال زيادة قدرة و قابلية اللاعبين على تحمل سرعة الأداء و مواجهة التعب و العمل تحت ضغط تراكم حامض اللاكتيك في الدم.
و يوصي الباحثان بضرورة الارتقاء بالقدرة اللاهوائية اللاكتيكية و تطوير تحمل سرعة الأداء، لأنهما من العناصر الأساسية و المهمة في تطوير قدرة أداء اللاعبين للاحتفاظ بمستوى عالي من بداية الأداء و حتى نهايته و بنفس المستوى تقريبا.
American Psychological Association (APA)
السعود، حسن عصري عبد القادر وباكير، محمد خالد. 2013. أثر برنامج تدريبي مقترح بالحمل اللاهوائي على تطوير مستوى دلالة كل من تركيز لاكتيك الدم و تحمل السرعة لدى ناشئي كرة القدم. مؤتة للبحوث و الدراسات : سلسلة العلوم الإنسانية و الاجتماعية،مج. 28، ع. 6، ص ص. 157-179.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-348586
Modern Language Association (MLA)
السعود، حسن عصري عبد القادر وباكير، محمد خالد. أثر برنامج تدريبي مقترح بالحمل اللاهوائي على تطوير مستوى دلالة كل من تركيز لاكتيك الدم و تحمل السرعة لدى ناشئي كرة القدم. مؤتة للبحوث و الدراسات : سلسلة العلوم الإنسانية و الاجتماعية مج. 28، ع. 6 (2013)، ص ص. 157-179.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-348586
American Medical Association (AMA)
السعود، حسن عصري عبد القادر وباكير، محمد خالد. أثر برنامج تدريبي مقترح بالحمل اللاهوائي على تطوير مستوى دلالة كل من تركيز لاكتيك الدم و تحمل السرعة لدى ناشئي كرة القدم. مؤتة للبحوث و الدراسات : سلسلة العلوم الإنسانية و الاجتماعية. 2013. مج. 28، ع. 6، ص ص. 157-179.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-348586
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن مراجع ببليوجرافية : ص. 178-179
Record ID
BIM-348586
