تأثير برنامج بالتدريب الفتري مرتفع الشدة على تنمية القوة لدى طلبة تخصص الجمباز حركات البساط الأرضي
المؤلفون المشاركون
زيوش، أحمد
ابن شهرة، محمد ياسين
المصدر
العدد
المجلد 6، العدد 14 (30 سبتمبر/أيلول 2018)، ص ص. 113-128، 16ص.
الناشر
تاريخ النشر
2018-09-30
دولة النشر
الجزائر
عدد الصفحات
16
التخصصات الرئيسية
العلوم الرياضية والتربية البدنية
الموضوعات
الملخص AR
هدفت الدراسة بشكل عام إلى التعرف على أثر برنامج تدريبي مقترح عن طريق التدريب الفتري مرتفع الشدة على القدرة البدنية والمتمثلة في القوة لبعض المجموعات العضلية المساهمة في أداء الحركات الأرضية لدى طلبة تخصص الجمباز واعتمد الباحث في دراسته على المنهج التجريبي وذلك بتطبيق البرنامج المقترح بعد إجراء ثلاثة اختبارات قبل البدا في تطبيق البرنامج ثم إعادة الاختبارات الثلاثة بعد الانتهاء من تطبيق البرنامج لقياس الفروق بين الاختبار القبلي والبعدي، حيث أجريت الدراسة على عينة متكونة من 5 طلبة في تخصص الجمباز.
وتوصلت الدراسة الى النتائج التالية: - أن البرنامج بالتدريب الفتري مرتفع الشدة أثر إيجابا وفعال في تنمية القوة للمجموعات العضلية العاملة في الحركات الأرضية المدرسة لطلبة تخصص الجمباز على مستوى المعهد.
الملخص EN
The study aimed, in general, to know the effects of a proposed training program with a high intensity interval training, of physical ability represented in a strength of some groups of muscles which contribute in the performance of floor skills for gymnastics students.
In this study, the researcher relied on the empirical method by applying the proposed program after making three exams before its application, then repeating the same exams at the end of program to find out the differences between the first and the seconds results.
The study was conducted on a sample composed from 5 gymnastics' students.
And it concluded that: the high intensity interval training has a positive and effective effect in developing a strength of some groups of muscles which contribute in the performance of floor skills for gymnastics students at the Institute.
نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)
ابن شهرة، محمد ياسين وزيوش، أحمد. 2018. تأثير برنامج بالتدريب الفتري مرتفع الشدة على تنمية القوة لدى طلبة تخصص الجمباز حركات البساط الأرضي. مجلة المنظومة الرياضية،مج. 6، ع. 14، ص ص. 113-128.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-929630
نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)
ابن شهرة، محمد ياسين وزيوش، أحمد. تأثير برنامج بالتدريب الفتري مرتفع الشدة على تنمية القوة لدى طلبة تخصص الجمباز حركات البساط الأرضي. مجلة المنظومة الرياضية مج. 6، ع. 14 (أيلول 2018)، ص ص. 113-128.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-929630
نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)
ابن شهرة، محمد ياسين وزيوش، أحمد. تأثير برنامج بالتدريب الفتري مرتفع الشدة على تنمية القوة لدى طلبة تخصص الجمباز حركات البساط الأرضي. مجلة المنظومة الرياضية. 2018. مج. 6، ع. 14، ص ص. 113-128.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-929630
نوع البيانات
مقالات
لغة النص
العربية
الملاحظات
يتضمن مراجع ببليوجرافية : ص. 126-128
رقم السجل
BIM-929630
قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"
أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي
تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر