تأثير برنامج تدريبي باستخدام التمرينات النوعية و الأثقال على تحسين بعض المتغيرات البدنية و علاقتها بالمستوي الرقمي لمتسابقي800 متر جري
Other Title(s)
The effect of a training program using specific exercises and weights on improving some physical variables and its relationship to the digital level of the 800-meter running runne
Joint Authors
أحمد سعد الدين محمود
بدري، عبد المؤمن عويس
سليمان، محمود محمد لبيب
Source
مجلة علوم الرياضة و تطبيقات التربية البدنية
Issue
Vol. 2020, Issue 17 (31 Oct. 2020), pp.1-18, 18 p.
Publisher
South Valley University Faculty of Phsical Education
Publication Date
2020-10-31
Country of Publication
Egypt
No. of Pages
18
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
تأثير برنامج تدريبي بأستخدام التمرينات النوعية و الأثقال علي تحسين بعض المتغيرات البدنية و علاقتها بالمستوي الرقمي لمتسابقي800 متر جري"
يهدف البحث الى تنمية بعض القدرات البدنية الخاصة ( تحمل السرعة – السرعة القصوي – التحمل الدوري التنفسي - القوة المميزة بالسرعة – القوة ) لمتسابقي 800 متر جري عن طريق تصميم برنامج تدريبي بإستخدام التمرينات النوعية و الأثقال مما ينكعس ايجابيا على تحسين المستوي الرقمي للمتسابقين و أستخدم الباحثون في هذا البحث المنهج التجريبى لملائمته لطبيعة البحث.
و تمثل مجتمع البحث في متسابقي 800 متر جري بمنطقة قنا لألعاب القوي و اختار الباحثون عينة البحث من متسابقي ألعاب القوي بأندية و مراكز الشباب بمنطقة قنا لالعاب القوي و عددهم 15 متسابق كعينة أساسية و 10 متسابقين كعينة أستطلاعية وقد اختار الباحثون عينة البحث بالطريقة العمدية.
وتم إجراء الدراسات الاستطلاعية و القياسات القبلية و القياسات البينية و القياسات البعدية على ملعب مركز شباب مدينة قنا.
و بلغت المدة الزمنية للبرنامج التدريبى شهرين (8 أسبوع ) و بلغت عدد مرات التدريب الاسبوعية أربع مرات.
و كانت أهم النتائج التى توصل اليها الباحثون أن التمرينات النوعية و الأثقال تؤثر إيجابيا على مستوى القدرات البدنية و المستوي الرقمي لمتسابقي 800 متر جري.
American Psychological Association (APA)
أحمد سعد الدين محمود وسليمان، محمود محمد لبيب وبدري، عبد المؤمن عويس. 2020. تأثير برنامج تدريبي باستخدام التمرينات النوعية و الأثقال على تحسين بعض المتغيرات البدنية و علاقتها بالمستوي الرقمي لمتسابقي800 متر جري. مجلة علوم الرياضة و تطبيقات التربية البدنية،مج. 2020، ع. 17، ص ص. 1-18.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1010576
Modern Language Association (MLA)
أحمد سعد الدين محمود....[و آخرون]. تأثير برنامج تدريبي باستخدام التمرينات النوعية و الأثقال على تحسين بعض المتغيرات البدنية و علاقتها بالمستوي الرقمي لمتسابقي800 متر جري. مجلة علوم الرياضة و تطبيقات التربية البدنية ع. 17 (تشرين الأول 2020)، ص ص. 1-18.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1010576
American Medical Association (AMA)
أحمد سعد الدين محمود وسليمان، محمود محمد لبيب وبدري، عبد المؤمن عويس. تأثير برنامج تدريبي باستخدام التمرينات النوعية و الأثقال على تحسين بعض المتغيرات البدنية و علاقتها بالمستوي الرقمي لمتسابقي800 متر جري. مجلة علوم الرياضة و تطبيقات التربية البدنية. 2020. مج. 2020، ع. 17، ص ص. 1-18.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1010576
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
-
Record ID
BIM-1010576
