![](/images/graphics-bg.png)
أثر برنامج تدريبي بطريقة التدريب المتقطع لتطوير القوة المميزة بالسرعة و السرعة الانتقالية لدى لاعبي كرة اليد
Joint Authors
Source
مجلة تفوق في علوم و تقنيات النشاطات البدنية و الرياضية
Issue
Vol. 2019, Issue 8 (30 Nov. 2019), pp.185-202, 18 p.
Publisher
Nour Bachir El-Bayadh University Center Department of Science and Sports Activities
Publication Date
2019-11-30
Country of Publication
Algeria
No. of Pages
18
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
- Educational programmes
- Statistics
- Empiricism
- Physical fitness
- Hand ball
- Players
- Standard deviations
- Strengthening exercises
- Motor ability
- Bouira
- Physical strength
Abstract AR
هدفت هذه الدراسة إلى اقتراح برنامج تدريبي بطريقة التدريب المتقطع لتطوير بعض الصفات البدنية صفتي القوة المميزة بالسرعة و السرعة الانتقالية بالتحديد لدى لاعبي كرة اليد صنف أواسط نظرا للأهمية البالغة التي يكتسيها دور الإعداد البدني في الرفع من المستوى حيث استخدام الباحثان المنهج التجريبي لملائمته و طبيعة الدراسة كما تمثل مجتمع الدراسة في أندية كرة اليد الناشطة على مستوى ولاية البويرة حيث اختيار عينة الدراسة بطريقة عشوائية بسيطة متمثلة في 24 لاعبا من فريقين مختلفين تم تقسيمهم إلى مجموعتين تجريبية و ضابطة حيث تحتوي كل مجموعة على 12 لاعبا وتم الاعتماد على كأدوات للدراسة على الاختبارات البدنية بقياسين قبلي و بعدي و التي تمثلت في (اختبار الوثب المودي من الثبات اختبار الجري 30 مترا من بداية متحركة) و كوسائل إحصائية تم الاعتماد على الوسط الحسابي الانحراف المعياري معامل الالتواء البسيط معامل الارتباط بيرسن و اختبار ت ستودنت للعينات المستقلة و المرتبطة وفي الأخير أسرفت نتائج الدراسة على تحقق الفرضيات المقترحة كما كان للبرنامج التدريبي المقترح أثر إيجابي في تطوير صفتي القوة المميزة بالسرعة و السرعة الانتقالية لدى لاعبي كرة اليد أواسط
Abstract EN
The aim of this study was to propose an intermittent training program to develop some physical qualities the power speed and the speed of transition in handball players junior due to the critical importance of the role of physical preparation in raising the level.
The study population was represented in the active handball clubs in the state of Bouira, where the study sample was chosen in an intentional way represented by 24 players from two different teams who were divided into two experimental and control groups where each group contains 12 players.
and as tools for the study on physical tests before and after the two measurements, which were (the Vertical jump test of stability, running test 30 meters), and as statistical methods were based on arithmetic mean, standard deviation, simple torsion coefficient, Pearson correlation coefficient, and T test, Finally the results of the study have achieved the hypotheses proposed.
The proposed training program has also had a positive impact on the development of physical qualities for handball players.
American Psychological Association (APA)
ناصر باي، كريمة وطاهري، رابح. 2019. أثر برنامج تدريبي بطريقة التدريب المتقطع لتطوير القوة المميزة بالسرعة و السرعة الانتقالية لدى لاعبي كرة اليد. مجلة تفوق في علوم و تقنيات النشاطات البدنية و الرياضية،مج. 2019، ع. 8، ص ص. 185-202.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1062111
Modern Language Association (MLA)
ناصر باي، كريمة وطاهري، رابح. أثر برنامج تدريبي بطريقة التدريب المتقطع لتطوير القوة المميزة بالسرعة و السرعة الانتقالية لدى لاعبي كرة اليد. مجلة تفوق في علوم و تقنيات النشاطات البدنية و الرياضية ع. 8 (تشرين الثاني 2019)، ص ص. 185-202.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1062111
American Medical Association (AMA)
ناصر باي، كريمة وطاهري، رابح. أثر برنامج تدريبي بطريقة التدريب المتقطع لتطوير القوة المميزة بالسرعة و السرعة الانتقالية لدى لاعبي كرة اليد. مجلة تفوق في علوم و تقنيات النشاطات البدنية و الرياضية. 2019. مج. 2019، ع. 8، ص ص. 185-202.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1062111
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
-
Record ID
BIM-1062111