حمام الثلج الأسلوب الأكثر فعالية للاستشفاء الرياضي بعد الوحدات التدريبية العالية الشدة للاستشفاء الرياضي عند لاعبي كرة القدم : دراسة تجريبية على لاعبي بعض أندية ولاية بسكرة
Other Title(s)
The effectiveness of use ice water after hight intensity exercice for sports recovery at football players
Author
Source
Issue
Vol. 15, Issue 1 (30 Jun. 2020), pp.26-41, 16 p.
Publisher
Publication Date
2020-06-30
Country of Publication
Algeria
No. of Pages
16
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
هدفت هذه الدراسة إلى معرفة فعالية استخدام حمام الثلج (الحمام البارد) في الاستشفاء الرياضي بعد الوحدات التدريبية ذات الشدة العالية حيث اعتمد الباحث على المنهج التجريبي و على عينة متكونة من 18 لاعب تحت 19 سنة من لاعبي اتحاد بسكرة تم اختيارهم بطريقة قصدية وتوصل الباحث إلى أهمية استخدام حمام الثلج و فعاليته في الاستشفاء الرياضي عند لاعبي كرة القدم حيث وجد أن هناك فروق في بعض المؤشرات الفسيولوجية بين العينتين الضابطة و التجريبية و لصالح العينة التجريبية التي استخدمت حمام الثلج.
Abstract EN
The aim of this study was to know the effectiveness of using an ice water cold (cold bath) in sports recovry after training units of high intensity, where the researcher relied on the experimental method and a sample of 18 players under 19 years of biskra players, and he was chosen intentionally, the researcher result The importance of using an ice water cold and its effectiveness in sporting recovery for soccer players, as it was found that there were differences in some physiological indicators between the control sample and experimental samples and in favor of the experimental sample that used the ice water cold.
American Psychological Association (APA)
قرين، وليد. 2020. حمام الثلج الأسلوب الأكثر فعالية للاستشفاء الرياضي بعد الوحدات التدريبية العالية الشدة للاستشفاء الرياضي عند لاعبي كرة القدم : دراسة تجريبية على لاعبي بعض أندية ولاية بسكرة. دفاتر المخبر،مج. 15، ع. 1، ص ص. 26-41.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1063141
Modern Language Association (MLA)
قرين، وليد. حمام الثلج الأسلوب الأكثر فعالية للاستشفاء الرياضي بعد الوحدات التدريبية العالية الشدة للاستشفاء الرياضي عند لاعبي كرة القدم : دراسة تجريبية على لاعبي بعض أندية ولاية بسكرة. دفاتر المخبر مج. 15، ع. 1 (2020)، ص ص. 26-41.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1063141
American Medical Association (AMA)
قرين، وليد. حمام الثلج الأسلوب الأكثر فعالية للاستشفاء الرياضي بعد الوحدات التدريبية العالية الشدة للاستشفاء الرياضي عند لاعبي كرة القدم : دراسة تجريبية على لاعبي بعض أندية ولاية بسكرة. دفاتر المخبر. 2020. مج. 15، ع. 1، ص ص. 26-41.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1063141
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن مراجع ببليوجرافية : ص. 40-41
Record ID
BIM-1063141