تأثير تدريبات الهيبوكسيك لتطوير القدرات البدنية و الفسيولوجية و المستوى الرقمي لسباحي ٥٠ م مونو
Other Title(s)
The effect of hypoxic training on developing the physical and physiological abilities, and the record level of 25m mono swimmers
Joint Authors
أباظة، حسين دري
عبد القادر، أشرف إبراهيم أحمد
هشام مصطفى نصرت
عدلي، أحمد عيد
Source
المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة
Issue
Vol. 26, Issue 5 (31 Dec. 2020)30 p.
Publisher
Benha University Faculty of Physical Education
Publication Date
2020-12-31
Country of Publication
Egypt
No. of Pages
30
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
يهدف البحث إلى التعرف على " تأثير تدريبات الهيبوكسيك لتطوير القدرات البدنية و الفسيولوجية و المستوى الرقمي لسباحي ٥٠ م مونو" وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي بالتصميم التجريبي لمجموعة واحدة تجريبية باستخدام القياسات القبلية و البعدية وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من سباحي ٥٠م مونو بنادى الصيد المصري فرع القطامية بمحافظه القاهرة من سن 11 – 12 سنة و المسجل أسمائهم بالإتحاد المصري للغوص و الإنقاذ و المشتركين في المسابقات للموسم التدريبي 2018م/2019م وقد بلغ حجم العينة (10) سباحين زعانف أحادية (مونو) و كانت أهم النتائج أن البرنامج المقترح باستخدام تدريبات الهيبوكسيك المطبق على المجموعة التجريبية له تأثير معنوي بين القياسات القبلية و البعدية لصالح القياسات البعدية في القدرات البدنيه و الفسيولوجية و المستوي الرقمي لسباحي 50م مونو و كذلك وجود نسبة تحسن بين القياسات القبلية و البعدية للمجموعة التجريبية لصالح القياسات البعدية كما هو موضح من متوسطات القياسات حيث بلغت نسبة تحسن القدرات البدنية في اختبارات القوة القصوي (الرجلين 9.96% الظهر 10.11% ) و اختبارات القوة المميزة بالسرعة (الوثب العريض من الثبات 13.50% القفز من مكعب البدء 14.17% ) و اختبار السرعة القصوي 2× 25م مونو -8.46% و اختبار التحمل الخاص 4×50م مونو -10.59% و اختبار مرونة الجذع 24.55% كما بلغت نسبة تحسن القدرات الفسيولوجية (الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين Vo2 max19.19% السعة الحيوية 20.83% زمن كتم النفس تحت الماء 19.45% النبض أثناء الراحة -2.27% النبض بعد المجهود مباشرا 2.32% ) و أيضا بلغت نسبة تحسن مستوي الإنجاز الرقمي لسباحة ٥0م مونو -8.09% .
American Psychological Association (APA)
أباظة، حسين دري وعبد القادر، أشرف إبراهيم أحمد وعدلي، أحمد عيد وهشام مصطفى نصرت. 2020. تأثير تدريبات الهيبوكسيك لتطوير القدرات البدنية و الفسيولوجية و المستوى الرقمي لسباحي ٥٠ م مونو. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة،مج. 26، ع. 5.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1161070
Modern Language Association (MLA)
أباظة، حسين دري....[و آخرون]. تأثير تدريبات الهيبوكسيك لتطوير القدرات البدنية و الفسيولوجية و المستوى الرقمي لسباحي ٥٠ م مونو. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة مج. 26، ع. 5 (كانون الأول 2020).
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1161070
American Medical Association (AMA)
أباظة، حسين دري وعبد القادر، أشرف إبراهيم أحمد وعدلي، أحمد عيد وهشام مصطفى نصرت. تأثير تدريبات الهيبوكسيك لتطوير القدرات البدنية و الفسيولوجية و المستوى الرقمي لسباحي ٥٠ م مونو. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة. 2020. مج. 26، ع. 5.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1161070
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
-
Record ID
BIM-1161070