برنامج تأهيلي باستخدام تمرينات الوسط المائي لاستعادة القدرات الوظيفية لمفصل الركبة بعد استئصال الغضروف لدى الرياضيين

Abstract AR

أهداف البحث:
يهدف البحث إلي بناء برنامج تأهيلي باستخدام تمرينات الوسط المائي لاستعادة القدرات الوظيفية لمفصل الركبة بعد استئصال الغضروف لدي الرياضيين و معرفة تأثيره على مدى: -
- قوة العضلات العاملة على مفصل الركبة.

- المدى الحركي لمفصل الركبة في كل من (ثني مد).

- محيط الفخذ عند(10سم).

- درجة الألم.

الاستنتاجات:
1- استخدام البرنامج التأهيلي داخل الوسط المائي أدى إلى نتائج ايجابية على القوة العضلية للعضلات المحيطة بمفصل الركبة المصابة.

2- استخدام البرنامج التأهيلي داخل الوسط المائي أدى إلى نتائج إيجابية على المدى الحركي و مطاطية العضلات المحيطة بمفصل الركبة المصابة.

3- استخدام البرنامج التأهيلي داخل الوسط المائي أدى إلى نتائج إيجابية على محيط الفخذ.

4- استخدام البرنامج التأهيلي داخل الوسط المائي أدى إلى نتائج إيجابية على تخفيف درجة الألم بمفصل الركبة المصابة.

- التوصيات:
1- الاسترشاد بالتمرينات التأهيلية باستخدام الوسط المائي في حالات الإصابة بمفصل الركبة.

2- استخدام الوسط المائي علي اللاعبين الذين تتطلب رياضاتهم تحميل على منطقة الركبة لتفادي الآلام الناتجة عن نوع النشاط الممارس.

3- يمكن الاستفادة من الوسط المائي في رفع المستوى الصحي و البدني للرياضيين وغير الرياضيين.

4- ضرورة استخدام الوسط المائي في البرامج التدريبية المختلفة كنوع من الوقاية من الإصابات.