تأثير تدريبات الاتزان الثابت و المتحرك على الوقاية من الإصابات مفصل القدم لدى ناشئ كرة القدم
Other Title(s)
The effect of static and dynamic balance exercises on injury ankle joint for soccer juniors
Joint Authors
وكوك، مجدي محمود
الدسوقي، محمد محمود مصلحي
أحمد عبد الحميد رفعت
Source
المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة
Issue
Vol. 25, Issue 1 (30 Jun. 2020)17 p.
Publisher
Benha University Faculty of Physical Education
Publication Date
2020-06-30
Country of Publication
Egypt
No. of Pages
17
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
تأثير تدريبات الاتزان الثابت و المتحرك على الوقاية الإصابات
مفصل القدم لدي ناشئ كرة القدم
* أ.
د/ مجدي محمود و كوك
** أ.
م.
د/ محمد محمود مصلحي
*** الباحث / احمد عبد الحميد رفعت
يهدف البحث الي تصميم برنامج وقائي مقترح للحد من إصابات مفص القدم لدي ناشئ كرة القدم وذلك لتحسين كل من قوة عضلات الفخد و الساق و القدم و الاتزان العضلي للرجلين و أستخدم الباحثون المنهج التجريبي بأسلوب القياس القبلي و البعدي لمجموعة تجريبية واحدة نظرا لملائمته لطبيعة هذا البحث وتم أختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئ كرة القدم تتراوح أعمارهم من 12-14 عام من نادي بنها الرياضي وقد بلغ قوام العينة الاساسية للبحث ( 8 ) ناشئ من المسجلين بالاتحاد المصرى كرة القدم و أشتمل البرنامج التأهيلى على تمرينات اتزان تمرينات تقوية للطرف السفلي تمرينات مرونة تمرينات توافق و تمرينات سرعة وتوصل الباحثون إلى ان البرنامج الوقائي المقترح للحد من الإصابات الرياضية لدي ناشئ كرة القدم أدى الي تحسن في مستوي قوة الرجلين حيث بلغ معدل التغير (22.60% ) في القياس البعدي عن القياس القبلي كما ادي البرنامج الوقائي المقترح للحد من الإصابات الرياضية لدي ناشئ كرة القدم الي تحسن في مستوي الاتزان حيث بلغ معدل تحسن الثابت لدي عينة البحث (48.03% ) في القياس البعدي عن القياس القبلي كما بلغ معدل تحسن الاتزان المتحرك لدي عينة البحث (34.52% ) في القياس البعدي عن القياس القبلي.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
* أستاذ الإصابات و التأهيل بكلية التربية الرياضية جامعة طنطا.
** أستاذ مساعد بقسم نظريات و تطبيقات الالعاب الجماعية و العاب المضرب بكية التربية الرياضية جامعة بنها
*** مدرب كرة قدم
American Psychological Association (APA)
وكوك، مجدي محمود والدسوقي، محمد محمود مصلحي وأحمد عبد الحميد رفعت. 2020. تأثير تدريبات الاتزان الثابت و المتحرك على الوقاية من الإصابات مفصل القدم لدى ناشئ كرة القدم. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة،مج. 25، ع. 1.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1161255
Modern Language Association (MLA)
وكوك، مجدي محمود....[و آخرون]. تأثير تدريبات الاتزان الثابت و المتحرك على الوقاية من الإصابات مفصل القدم لدى ناشئ كرة القدم. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة مج. 25، ع. 1 (حزيران 2020).
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1161255
American Medical Association (AMA)
وكوك، مجدي محمود والدسوقي، محمد محمود مصلحي وأحمد عبد الحميد رفعت. تأثير تدريبات الاتزان الثابت و المتحرك على الوقاية من الإصابات مفصل القدم لدى ناشئ كرة القدم. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة. 2020. مج. 25، ع. 1.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1161255
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
-
Record ID
BIM-1161255
