أهمية تدريب بعض المهارات العقلية ( تركيز الانتباه، التصور العقلي، الاسترخاء) في المجال الرياضي
Other Title(s)
The importance of training some mental skills : (focus attention mental perception, relaxation) in the sports field
Joint Authors
Source
Issue
Vol. 2019, Issue 33، ج. 1 (31 Mar. 2019), pp.547-570, 24 p.
Publisher
Algiers University 1 Benyoucef Benkhedda
Publication Date
2019-03-31
Country of Publication
Algeria
No. of Pages
24
Main Subjects
Social Sciences (Multidisciplinary)
Topics
Abstract AR
المهارت العقلية متعددة و لقد تناولها العديد من الباحثين في المجال الرياضي في محاولة للتعرف على العلاقة بين هذه القدرات و مستوى الأداء المهارى في الأنشطة الرياضية المختلفة و يعتبر الإسترخاء و التصور العقلي و تركيز الإنتباه من المهارت العقلية الهامة و اللازمة للتفوق في العديد من الأنشطة الرياضية وفي هذا الصدد عرف التصور العقلي على أنه لب عملية التفكير الناجحة و عبارة عن إنعكاس الأشياء و المظاهر التي سبق للفرد إداركها و يبدأ بالأجزاء ثم الكليات كما يعتبر تركيز الإنتباه من المهارات العقلية الهامة و التي تساعد اللاعب على تطوير حركاته المختلفة فهو يؤثر على دقة ووضوح و إتقان النواحي الفنية لإجراء المهارة الحركية و يعد أساسا مهما لنجاح المهارات الحركية.
و يمثل الإسترخاء وسيلة لخفض التوتر و يعتبر القاسم المشترك في جميع برامج التدريب العقلي و المدخل الاساسي للتصور العقلي و تركيز الإنتباه.
الكلمات المفتاحية: المهارات العقلية تركيز الإنتباه التصور العقلي الإسترخاء
Abstract EN
the mental skills are multiply, and too many researcher of the sport domain were trying to recognize the relation between these abilities and the performance skill in the different sport exercise, the relax and the mental imagination and focus on the Important mental skills to make better result in solo or groupe games.
So the mental imagination is the heart of succed mental and a reflax on thing that the person had figure it out and start from particules to the generals, the attention concetrating is from the most important thing of the mental skills that helps the player to devolope his diffrent movement because it effecte the clearence and perfecting all the sides to performe movement skills, and it is the base to succed the movement skills.
The relaxing is a way to decrease the nervous and it is a the commun thing between the sides ofr the.
mental skills and the principale entrance to the mental Key words: Mentalskills, focus attenation, Mental perception, Relax
American Psychological Association (APA)
خضراوي، نبيل وبوجمعة، شوية. 2019. أهمية تدريب بعض المهارات العقلية ( تركيز الانتباه، التصور العقلي، الاسترخاء) في المجال الرياضي. حوليات جامعة الجزائر 1،مج. 2019، ع. 33، ج. 1، ص ص. 547-570.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1221719
Modern Language Association (MLA)
خضراوي، نبيل وبوجمعة، شوية. أهمية تدريب بعض المهارات العقلية ( تركيز الانتباه، التصور العقلي، الاسترخاء) في المجال الرياضي. حوليات جامعة الجزائر 1 ع. 33، ج. 1 (آذار 2019)، ص ص. 547-570.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1221719
American Medical Association (AMA)
خضراوي، نبيل وبوجمعة، شوية. أهمية تدريب بعض المهارات العقلية ( تركيز الانتباه، التصور العقلي، الاسترخاء) في المجال الرياضي. حوليات جامعة الجزائر 1. 2019. مج. 2019، ع. 33، ج. 1، ص ص. 547-570.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1221719
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
-
Record ID
BIM-1221719