![](/images/graphics-bg.png)
تأثير تمارين القوة المميزة بالسرعة بالأثقال مختلفة الشدة على بعض المتغيرات المهارية للشباب في كرة القدم
Author
النعيمي، ماهر فاضل محمد عبد الله
Source
مجلة أبحاث كلية التربية الأساسية
Issue
Vol. 16, Issue 4 (31 Dec. 2020), pp.1203-1226, 24 p.
Publisher
University of Mosul College of Basic Education
Publication Date
2020-12-31
Country of Publication
Iraq
No. of Pages
24
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
- Physical training
- Physical education
- Football
- Players
- Strengthening exercises
- Sports sciences
- Physiological aspects
Abstract AR
يهدف البحث إلى التعرف لما يأتي : - أثر استخدام تمارين القوة المميزة بالسرعة بالأثقال بشدد مختلفة في عدد من المهارية للاعبي كرة القدم الشباب للمجموعتين التجريبيتين.
و قد استخدم الباحث المنهج التجريبي لملاءمته طبيعة البحث و تم تنفيذ التجربة على عينة من لاعبي شباب منتدى الحدباء و البالغ عددهم (35) لاعبا و بأعمار (16ـ19) سنة اختيروا بالطريقة العمدية و قسموا بالطريقة العشوائية إلى مجموعتين تجريبيتين و بواقع (10) لاعبين لكل مجموعة بعد أن تم استبعاد (15) لاعبا منهم (8) لاعبين للتجربة الاستطلاعية (4) لاعبين لعدم التزامهم بالوحدات التدريبية (3) لاعبين لكونهم حراسا للمرمى.
و تم تحقيق التكافؤ بين مجموعتي البحث في المتغيرات الآتية (العمر الطول الوزن) و المتغيرات البدنية و المهارية التي حددت من قبل السادة الخبراء و المتخصصين.
و تضمنت إجراءات تمارين القوة المميزة بالسرعة بالأثقال بشدد مختلفة و الذي طبق على المجموعتين التجريبيتين و تم إجراء عدد من التجارب الاستطلاعية لتجاوز المشكلات و الصعوبات بأداء التمارين فضلا عن التكرارات المنتظمة و أوقات الراحة المناسبة لهذه التمارين التي تناسب عينة البحث و تم ذلك تم أجراء الاختبارات المهارية القبلية و نفذت المجموعتان التجريبيتين تمارين القوة المميزة بالسرعة بالأثقال التي كانت شدد هذه التمارين ما بين (40 %-60 %) للمجموعة التجريبية الأولى و (60 %-80 %) للمجموعة التجريبية الثانية.
أستغرق تنفيذ تمارين القوة المميزة بالسرعة بالأثقال المستخدمة في منهج البحث (8) أسابيع خلال دورتين متوسطتين و بواقع (4) دورات صغرى في كل دورة متوسطة و بواقع (3) وحدات تدريبية في الأسبوع و بتموج حركة حمل (1 : 3)، و أجرى الباحث الاختبارات المهارية البعدية بالإجراءات و الخطوات نفسها التي أتبعت في الاختبارات القبلية.
American Psychological Association (APA)
النعيمي، ماهر فاضل محمد عبد الله. 2020. تأثير تمارين القوة المميزة بالسرعة بالأثقال مختلفة الشدة على بعض المتغيرات المهارية للشباب في كرة القدم. مجلة أبحاث كلية التربية الأساسية،مج. 16، ع. 4، ص ص. 1203-1226.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1224750
Modern Language Association (MLA)
النعيمي، ماهر فاضل محمد عبد الله. تأثير تمارين القوة المميزة بالسرعة بالأثقال مختلفة الشدة على بعض المتغيرات المهارية للشباب في كرة القدم. مجلة أبحاث كلية التربية الأساسية مج. 16، ع. 4 (2020)، ص ص. 1203-1226.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1224750
American Medical Association (AMA)
النعيمي، ماهر فاضل محمد عبد الله. تأثير تمارين القوة المميزة بالسرعة بالأثقال مختلفة الشدة على بعض المتغيرات المهارية للشباب في كرة القدم. مجلة أبحاث كلية التربية الأساسية. 2020. مج. 16، ع. 4، ص ص. 1203-1226.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1224750
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن مراجع ببليوجرافية : ص. 1223-1226
Record ID
BIM-1224750