تمرينات الاسترخاء وفق مؤشر النبض و تأثيرها في تحسين تركيز الانتباه و الإنجاز لدى لاعبات القوس و السهم بالمسافات الطويلة فئة متقدمات
Other Title(s)
Relaxation exercises based on pulse index and their effect on developing focus and achieving long distance bow and arrow players
Author
Source
Issue
Vol. 19, Issue 4 (31 Dec. 2020), pp.104-109, 6 p.
Publisher
Baghdad University College of Physical Education and Sports Science for Girlsو
Publication Date
2020-12-31
Country of Publication
Iraq
No. of Pages
6
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
إن من الضروري استخدام تمرينات استرخاء تعمل على مساعدة الرياضي التخلص من آثار التعب و أبعاد الرياضي عن خطر الإصابة و الأثار السلبية لحمل التدريب و الذي قد يؤثر على تركيز الانتباه و الإنجاز و من خلال ملاحظة الباحثة كونها لاعبة قوس و سهم أن تركيز الانتباه يحتاج لذا ارتأت تحديد تمرينات استرخاء لتطوير الإنجاز و تركيز الانتباه و هدف البحث للتعرف على تأثير تمرينات الاسترخاء على وفق مؤشر النبض في تطوير تركيز الانتباه و الإنجاز و تم اختيار عينة البحث من لاعبات القوس و السهم و البالغ عددهم (6) لاعبات و استنتجت الباحثة لتمرينات الاسترخاء أثر فعال في تطوير الإنجاز و تركيز الانتباه و توصي بضرورة استخدام تمرينات الاسترخاء في فترات المنافسة لما لها من تأثير في عملية التطور.
Abstract EN
It is necessary to use relaxation exercises that help the athlete get rid of the effects of fatigue and keep the athlete away from the risk of injury and the negative effects of carrying the training, which may affect the focus of attention and achievement.
Attention and the goal of the research to identify the effect of relaxation exercises according to the pulse index in developing attention concentration and achievement.
The research sample was chosen from the players of the bow and arrow and the number (6) players.
Because of its impact on the development process
American Psychological Association (APA)
فرح علاء جعفر. 2020. تمرينات الاسترخاء وفق مؤشر النبض و تأثيرها في تحسين تركيز الانتباه و الإنجاز لدى لاعبات القوس و السهم بالمسافات الطويلة فئة متقدمات. مجلة الرياضة المعاصرة،مج. 19، ع. 4، ص ص. 104-109.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1233112
Modern Language Association (MLA)
فرح علاء جعفر. تمرينات الاسترخاء وفق مؤشر النبض و تأثيرها في تحسين تركيز الانتباه و الإنجاز لدى لاعبات القوس و السهم بالمسافات الطويلة فئة متقدمات. مجلة الرياضة المعاصرة مج. 19، ع. 4 (2020)، ص ص. 104-109.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1233112
American Medical Association (AMA)
فرح علاء جعفر. تمرينات الاسترخاء وفق مؤشر النبض و تأثيرها في تحسين تركيز الانتباه و الإنجاز لدى لاعبات القوس و السهم بالمسافات الطويلة فئة متقدمات. مجلة الرياضة المعاصرة. 2020. مج. 19، ع. 4، ص ص. 104-109.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1233112
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن مراجع ببليوجرافية : ص. 119
Record ID
BIM-1233112
