تأثير تدريب الانقباض العضلي المختلط في تطوير القوة المميزة بالسرعة و بعض المهارات الهجومية بكرة السلة المتقدمين
Other Title(s)
The effect of mixed muscular contractility training on developing speed-specific strengths and some advanced basketball offensive skills
Author
Source
مجلة دراسات و بحوث التربية الرياضية
Issue
Vol. 2020, Issue 65 (31 Dec. 2020)9 p.
Publisher
University of Basrah College of Physical Education and Sport Sciences
Publication Date
2020-12-31
Country of Publication
Iraq
No. of Pages
9
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
تتجلى أهمية البحث بإيصال معلومة علمية صحيحة للمدربين عن كيفية تدريب القوة بالاتجاه الصحيح و المناسبة و الضرورية في تحقيق الإنجازات بلعبة كرة السلة و هنا قد نساهم في تحقيق الإنجازات العالية في لعبة كرة السلة للمتقدمين.
و كانت أهم أهداف البحث : التعرف على تأثير تدريب الانقباض العضلي المختلط في تطوير القوة المميزة بالسرعة و بعض المهارات الهجومية بكرة السلة المتقدمين .
و تم استنتاج ما يلي :-تدريبات القوة العضلية المختلطة ساعدت بصورة فعالة في تطوير القوة المميزة بالسرعة و إلى تطوير إلى بعض المهارات الأساسية الهجومية بكرة السلة.
و كانت أهم التوصيات :- اعتماد تدريبات القوة العضلية المختلطة و بصورة فعالة لتطوير القوة المميزة بالسرعة والمهارات الأساسية الهجومية بكرة السلة .
Abstract EN
The importance of the research is reflected in the delivery of correct scientific information to the coaches on how to train strength in the correct, appropriate and necessary direction in achieving the achievements of the basketball game, and here we may contribute to achieving high achievements in the basketball game for the advanced.
The most important objectives of the research were: To identify the effect of training mixed muscle contractions in developing the force characterized by speed and some offensive skills of basketball applicants.
The following was concluded: - The mixed muscle strength exercises helped effectively to develop the strength marked by speed and to develop into some basic offensive skills in basketball.
The most important recommendations were: - Adopting mixed muscle strength training in an effective manner to develop strength characterized by speed and basic offensive skills in basketball.
American Psychological Association (APA)
مكي، بلال حيدر. 2020. تأثير تدريب الانقباض العضلي المختلط في تطوير القوة المميزة بالسرعة و بعض المهارات الهجومية بكرة السلة المتقدمين. مجلة دراسات و بحوث التربية الرياضية،مج. 2020، ع. 65.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1235300
Modern Language Association (MLA)
مكي، بلال حيدر. تأثير تدريب الانقباض العضلي المختلط في تطوير القوة المميزة بالسرعة و بعض المهارات الهجومية بكرة السلة المتقدمين. مجلة دراسات و بحوث التربية الرياضية ع. 65 (2020).
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1235300
American Medical Association (AMA)
مكي، بلال حيدر. تأثير تدريب الانقباض العضلي المختلط في تطوير القوة المميزة بالسرعة و بعض المهارات الهجومية بكرة السلة المتقدمين. مجلة دراسات و بحوث التربية الرياضية. 2020. مج. 2020، ع. 65.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1235300
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن ملحق.
Record ID
BIM-1235300