تأثير التدريب المتزامن على بعض القدرات البدنية الخاصة و مستوى الأداء المهارى لدى لاعبى الإسكواش
Other Title(s)
The effect of concurrent training on some special physical abilities and level the skillful performance of squash players
Author
Source
المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة
Issue
Vol. 2019, Issue 85، ج. 1 (31 Jan. 2019), pp.1-29, 29 p.
Publisher
Helwan University Faculty of Physical Education-Men
Publication Date
2019-01-31
Country of Publication
Egypt
No. of Pages
29
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Abstract AR
تعد رياضة الإسكواش من الرياضات التى تتميز بعدم قدرة لاعبيها على التنبؤ بمجريات سير المباراة مثل طول فترة إستمرار النقطة خلال اللعب و إختيار الضربات المناسبة لمواقف اللعب و إستراتيجية الأداء حسب قوة المنافس و أخيرا طول مدة المباراة التى تعتمد على قوة المنافس و تعد هذه العوامل جميعا ذات أثر على الجوانب البدنية و المهارية للاعبين خلال الأداء في الإسكواش لذا قد يتوقف نجاح لاعبى الإسكواش في المباريات على كفاءة القدرات البدنية الخاصة بالإضافة إلى الأداء الفنى العالى للمهارات.
و بما أن تحمل القوة أثناء الأداء المهارى المتكرر للاعب الإسكواش من المتطلبات البدنية الهامة و التى تؤثر بشكل مباشر على دقة أداء المهارات للاعبين بالإضافة إلى أنه و مع تزايد إستخدام الضربة الأمامية و الخلفية خلال المباراة يحتاج اللاعب قدرة عالية على تحمل أداء هذه الضربات خلال زمن المباراة في رياضة الإسكواش و التى لا يوجد لها وقت محدد و على ذلك فإن الأداء الأمثل للضربات الأمامية و الخلفية و بدقة مهارية يصطبغ بالقوة و التحمل و التى يتغلب عليها اللاعب في حالة إمتلاكه لهاتين الصفتين وذلك لإشتراك مجموعات عضلية كبيرة و محددة خلال هذا الأداء و لفترة طويلة لتحقيق الهدف المطلوب و هو دقة أداء الضربتين و قدرة إحتمال اللاعب على أدائهم طوال المباراة لمرات عديدة و هذا يوضح أهمية تنمية صفة التحمل مع القوة في توقيت متزامن للاعبى الإسكواش.
و إستهدفت الدراسة التعرف علىتأثير التدريب المتزامن على بعض القدرات البدنية الخاصة و مستوىالأداء المهارى لدى لاعبى الإسكواش و إستخدم الباحث المنهج التجريبى بإستخدام مجموعتين إحداهما تجريبية و الأخرى ضابطة بإسلوب القياس القبلى و البعدى لملائمته لطبيعة هذه الدراسة و إشتملت عينة الدراسة على ( 20 ) لاعب إسكواش بنادى طنطا الرياضى تحت 17 سنة و المقيدين بسجلات الإتحاد المصرى للإسكواش.
و كان من أهم نتائج هذه الدراسة أن التدريب المتزامن لمدة 8 أسابيع للاعبى الإسكواش يؤدى إلى تحسن في متغيرات القدرة العضلية للذراعين و الرجلين و تحمل القوة و تحمل تكرار السرعة و التحمل الهوائى و تحسن قوة و سرعة و دقة الضربة الأمامية و الخلفية.
American Psychological Association (APA)
عزت، أحمد حسن حسين. 2019. تأثير التدريب المتزامن على بعض القدرات البدنية الخاصة و مستوى الأداء المهارى لدى لاعبى الإسكواش. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة،مج. 2019، ع. 85، ج. 1، ص ص. 1-29.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1244268
Modern Language Association (MLA)
عزت، أحمد حسن حسين. تأثير التدريب المتزامن على بعض القدرات البدنية الخاصة و مستوى الأداء المهارى لدى لاعبى الإسكواش. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة ع. 85، ج. 1 (كانون الثاني 2019)، ص ص. 1-29.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1244268
American Medical Association (AMA)
عزت، أحمد حسن حسين. تأثير التدريب المتزامن على بعض القدرات البدنية الخاصة و مستوى الأداء المهارى لدى لاعبى الإسكواش. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة. 2019. مج. 2019، ع. 85، ج. 1، ص ص. 1-29.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1244268
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
-
Record ID
BIM-1244268