The effects of physical activity and diet on reducing the body mass index in adolescent : systematic review

Other Title(s)

آثار النشاط البدني و النظام الغذائي على خفض مؤشر كتلة الجسم لدى المراهقين : مراجعة منهجية

Joint Authors

Qibli, Abd al-Qadir
de Holanda, Francisco Jeci
Zabshi, Nur al-Din
Bouchra, Sahi Oualdi

Source

The Challenge

Issue

Vol. 13, Issue 2 (31 Dec. 2021), pp.68-79, 12 p.

Publisher

Université Larbi Ben M'hidi Oum el-Bouaghi Institut des Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives

Publication Date

2021-12-31

Country of Publication

Algeria

No. of Pages

12

Main Topic

Sports Science

Topics

Abstract AR

كان الهدف من الدراسة هو مراجعة التجارب المعشاة ذات الشواهد حول الفعالية طويلة المدى للنشاط البدني و النظام الغذائي من حيث التأثير على مؤشر كتلة الجسم لدى المراهقين.

تم جمع البيانات للمراجعة المنهجية من خلال البحث في قواعد البيانات PubMed و PMC و ScienceDirect للأدبيات المنشورة بين عامي 2000 و 2020.

و أظهرت الدراسات أن سلوكيات النشاط الغذائي والبدني مترابطة ، ويُقترح أن يؤخذ النشاط البدني في الاعتبار عند فحص الفوائد السلوكيات الغذائية المعززة للصحة والعكس صحيح.

إن ممارسة النشاط البدني المصاحب لنظام غذائي جيد يعطي نتائج إيجابية للغاية.

في المقابل ، فإن ممارسة النشاط البدني مع اتباع نظام غذائي غير منتظم يؤدي إلى نتائج أضعف في تقليل مؤشر كتلة الجسم.

أيضا ، النظام الغذائي وحده يمكن أن يقلل من مؤشر كتلة الجسم ، بشرط الحفاظ على مستوى النشاط الحركي الذي يمارس خلال الحياة اليومية ، لكن وتيرة الانخفاض في مؤشر كتلة الجسم ستكون بطيئة للغاية.

وفقًا لهذه المراجعة المنهجية ، يجب تقديم الدعم المهني فيما يتعلق بالتغذية و المسائل ذات الصلة ، ويجب أن نشجع المراهقين على القيام بمزيد من النشاط البدني و يجب توفير المعدات للمساعدة في تحقيق هذا الهدف.

هذه الاحتياطات ضرورية لخلق مجتمع صحي، و يجب تثقيف الأسر في هذا الأمر أيضا.

Abstract EN

The aim of study was to review randomized controlled trials of the long-term effectiveness of physical activity and diet in terms of effect on BMI in Adolescent.

Data for systematic review was collected via a search of databases PubMed, PMC and ScienceDirect for literature published between 2000 and 2020.

The studies showed that dietary and Physical activity behaviors are interrelated, it is suggested that Physical activity is taken into account when examining the benefits of health enhancing dietary behaviors and vice versa.

the practicing physical activity that accompanies a good diet gives very positive results.

In contrast, exercising physical activity with irregular diet has weaker results in reducing BMI.

Also, the diet alone can decrease the BMI, provided that the level of movement activity practiced during daily life is maintained, But the pace of decline in BMI will be very slow.

According to this systematic review, Professional support should be provided regarding nutrition and related matters, we should encourage adolescences to do more physical activity and equipment should be provided to help attain this goal.

Such precautions are necessary to create a healthy society, families should be educated in this matter as well.

American Psychological Association (APA)

Qibli, Abd al-Qadir& de Holanda, Francisco Jeci& Zabshi, Nur al-Din& Bouchra, Sahi Oualdi. 2021. The effects of physical activity and diet on reducing the body mass index in adolescent : systematic review. The Challenge،Vol. 13, no. 2, pp.68-79.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1248008

Modern Language Association (MLA)

Qibli, Abd al-Qadir…[et al.]. The effects of physical activity and diet on reducing the body mass index in adolescent : systematic review. The Challenge Vol. 13, no. 2 (2021), pp.68-79.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1248008

American Medical Association (AMA)

Qibli, Abd al-Qadir& de Holanda, Francisco Jeci& Zabshi, Nur al-Din& Bouchra, Sahi Oualdi. The effects of physical activity and diet on reducing the body mass index in adolescent : systematic review. The Challenge. 2021. Vol. 13, no. 2, pp.68-79.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1248008

Data Type

Journal Articles

Language

English

Notes

Includes bibliographical references : p. 74-79

Record ID

BIM-1248008