![](/images/graphics-bg.png)
أثر برنامج رياضي تروحي مكيف لتحسين صفة المرونة لدى كبار السن (55-70 سنة)
Other Title(s)
The effect of an adapted recreational sports program for the development of flexibility in the elderly (55-70 years)
Author
Source
Issue
Vol. 8, Issue 3 (31 Dec. 2021), pp.638-649, 12 p.
Publisher
Publication Date
2021-12-31
Country of Publication
Algeria
No. of Pages
12
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
تهدف الدراسة إلى التعرف على أثر برنامج رياضي ترويحي مكيف لتحسين صفة المرونة لدى كبار السن (55-70 سنة) و لهذا الغرض استخدمنا المنهج التجريبي ذو المجموعتين على عينة متكونة من 16 كهل إلى مجموعتين مجموعة تجريبية و أخرى ضابطة و لأجل ذلك تم إعداد برنامج ترويحي مكيف لتحسين صفة المرونة لدى أفراد المجموعة التجريبية.
و بعد جمع النتائج و معالجتها إحصائيا تم التوصل إلى النتائج التالية وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين الاختبارين القبلي و البعدي في صفة المرونة لدى المجموعة التجريبية و لصالح الاختبار البعدي.
وجود فروق ذات دلالة إحصائية في الاختبار البعدي بين المجموعتين التجريبية و الضابطة في صفة المرونة و لصالح المجموعة التجريبية
Abstract EN
The study aims to identify the impact of an adapted recreational sports program to improve flexibility among the elderly (55-70 years) for this purpose, we used the two-group experimental approach on a sample of 16 adults who were divided into two groups, an experimental group and a control group, and for that a program was prepared Recreational conditioning to improve the members of the experimental group.
After collecting the results and treating them statistically, the following results were reached, and there are statistically significant differences between the two tests, the pre-test and the post-test, in terms of flexibility in the experimental group and in favor of the post-test.
There are statistically significant differences in the post-test between the experimental and control groups in terms of flexibility and in favor of the experimental group
American Psychological Association (APA)
روان محمد. 2021. أثر برنامج رياضي تروحي مكيف لتحسين صفة المرونة لدى كبار السن (55-70 سنة). مجلة المنظومة الرياضية،مج. 8، ع. 3، ص ص. 638-649.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1263588
Modern Language Association (MLA)
روان محمد. أثر برنامج رياضي تروحي مكيف لتحسين صفة المرونة لدى كبار السن (55-70 سنة). مجلة المنظومة الرياضية مج. 8، ع. 3 (2021)، ص ص. 638-649.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1263588
American Medical Association (AMA)
روان محمد. أثر برنامج رياضي تروحي مكيف لتحسين صفة المرونة لدى كبار السن (55-70 سنة). مجلة المنظومة الرياضية. 2021. مج. 8، ع. 3، ص ص. 638-649.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1263588
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
-
Record ID
BIM-1263588