مقترح برنامج إرشادي عقلاني انفعالي لخفض الضغط النفسي الناتج عن (كوفيد-19) لدى التلاميذ المقبلين على اجتياز امتحان شهادة البكالوريا
Other Title(s)
A rational and emotional counseling program proposal for overcoming stress caused by (covid-19) among students who are about to take the baccalaureate exam
Joint Authors
برزوان، حسيبة برزوان
محمدي، كريمة
Source
Issue
Vol. 14, Issue 2 (s) (31 Aug. 2021), pp.80-96, 17 p.
Publisher
Publication Date
2021-08-31
Country of Publication
Algeria
No. of Pages
17
Main Subjects
Educational Sciences
Psychology
Topics
Abstract AR
استهدفت الدراسة الحالية تقديم مقترح برنامج ارشادي بناءا على نظرية العلاج العقلي الانفعالي التي جاء بها "Albert Ellis لخفض درجة الضغط النفسي الناتج عن (كوفيد-19) لدى التلاميذ المقبلين على اجتياز امتحان شهادة البكالوريا.
البرنامج المقترح يتكون من 12 جلسة إرشادية بواقع جلستين في الأسبوع بأسلوب الارشاد الجمعي، تتراوح زمن جلساته ما بين 45 و 60 دقيقة، كما تتنوع جلساته في استخدام فنيات معرفية و تتضمن الحوار و المناقشة و تحليل الأفكار الغير منطقية و اللاعقلانية ووقف الأفكار، التخيلات العقلية و الانفعالية (الاسترخاء التخيلي الذاتي الموجه) اعادة البناء المعرفي.
أما الفنيات الانفعالية و تتضمن الكرسي الفارغ، أسلوب المرح، الدعابة و السخرية.
و أخيرا الفنيات السلوكية و تتضمن الواجبات المنزلية الاسترخاء العضلي، تعزيز المعارف العقلانية، التغذية الراجعة
Abstract EN
The purpose of this study was to propose a counseling program based on Albert Ellis' rationale – emotive theory in order to overcome psychological stress resulting from (Covid-19) of students who are about to take the baccalaureate exam.
Two group sessions lasting each between 45 and 60 minutes were conducted per week during 12 weeks.
During these group sessions we used different cognitive techniques such as dialogue, discussion, analysis of illogical and irrational ideas, inhibition of ideas, mental and emotional imager )self-directed imagery relaxation), cogni tive reconstruction besides some emotional techniques such as the empty chair technique, the technique of fun, humor and irony and finally some behavioral techniques which include doing homework, muscle relaxation, enhancement of rational knowledge, and feedback.
American Psychological Association (APA)
محمدي، كريمة وبرزوان، حسيبة برزوان. 2021. مقترح برنامج إرشادي عقلاني انفعالي لخفض الضغط النفسي الناتج عن (كوفيد-19) لدى التلاميذ المقبلين على اجتياز امتحان شهادة البكالوريا. دراسات نفسية و تربوية،مج. 14، ع. 2 (s)، ص ص. 80-96.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1272049
Modern Language Association (MLA)
محمدي، كريمة وبرزوان، حسيبة برزوان. مقترح برنامج إرشادي عقلاني انفعالي لخفض الضغط النفسي الناتج عن (كوفيد-19) لدى التلاميذ المقبلين على اجتياز امتحان شهادة البكالوريا. دراسات نفسية و تربوية مج. 14، ع. 2 (عدد خاص) (آب 2021)، ص ص. 80-96.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1272049
American Medical Association (AMA)
محمدي، كريمة وبرزوان، حسيبة برزوان. مقترح برنامج إرشادي عقلاني انفعالي لخفض الضغط النفسي الناتج عن (كوفيد-19) لدى التلاميذ المقبلين على اجتياز امتحان شهادة البكالوريا. دراسات نفسية و تربوية. 2021. مج. 14، ع. 2 (s)، ص ص. 80-96.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1272049
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن مراجع ببليوجرافية : ص. 95-96
Record ID
BIM-1272049