دور تقنيات الاسترخاء في تسيير التوتر النفسي المرتبط بالمنافسة
Joint Authors
لعياضي، عبد الحكيم
بودربالة، عبد الرؤوف
Source
Issue
Vol. 2019, Issue 3 (31 Mar. 2019), pp.45-64, 20 p.
Publisher
Publication Date
2019-03-31
Country of Publication
Algeria
No. of Pages
20
Main Subjects
Topics
- Capacity building
- Psychological tests
- Psychological stress
- Research methods
- Psychological aspects
- Football
- Educational level
Abstract AR
تناولنا في هذا البحث دور تقنيات الاسترخاء في تسيير التوتر النفسي المرتبط بالمنافسة عند بعض لاعبي أندية برج بوعريريج في كرة القدم صنف( أواسط)، حيث هدفت دراستنا إلى معرفة مدى مساهمة تقنيات الاسترخاء قي ضبط التوتر النفسي، و مدى مساعدة تقنيات الاسترخاء على تطوير الاتجاهات الايجابية.
، و مستوى مساهمة التدريب الاسترخائي على ضبط بعض الوظائف الفيزيولوجية.
و تكون مجتمع الدراسة من36لاعب صنف(أواسط)موزعة على 2 أندية الناشطة في القسم الثاني هواة (إتحاد البرج) و القسم الولائي (نجم البرج).
وتم اختيار عينة عشوائية مقصودة شملت من 36لاعب صنف(أواسط) من مجتمع الدراسة موزعة على الأندية السالفة الذكر، حيث تم إجراء الدراسة على مستوى بعض أندية ولاية برج بوعريريج 24 مارس 2016 إلى غاية 25 أفريل 2016.
و قد استخدم الباحثان المنهج الوصفي مع استخدام أداة الدراسة الرئيسية وهي الإستبيان.
و من أهم النتائج المتوصل إليها: - ضرورة الاهتمام بالجانب النفسي للرياضيين خاصة عند الفئات الصغرى في مختلف الرياضات و خاصة في كرة القدم.
- إدراج الاختبارات النفسية في عملية انتقاء اللاعبين.
- ضرورة وضع طبيب نفسي متخصص لكل فريق لمتابعة الحالة النفسية لكل اللاعبين.
- يجب الاهتمام بوضع برنامج التدريب المناسب و التخطيط الرياضي الذكي مع اتخاذ الأساليب و الطرق و المناهج العلمية في عملية التدريب من أجل تنمية القدرات و المهارات و تحقيق التوافق الرياضي و تشجيع الرياضيين على النقد الموضوعي و التفكير الإبتكاري.
- ضرورة وضع معايير و مقاييس يجب توفرها عند المدربين كالمستوى التعليمي و الشهادات التأهيلية.
- مراقبة الحالات الانفعالية للاعبين قبل دخول المنافسة من خلال مقاييس نفسية خاصة.
American Psychological Association (APA)
لعياضي، عبد الحكيم وبودربالة، عبد الرؤوف. 2019. دور تقنيات الاسترخاء في تسيير التوتر النفسي المرتبط بالمنافسة. مجلة المسار الرياضي،مج. 2019، ع. 3، ص ص. 45-64.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1289988
Modern Language Association (MLA)
لعياضي، عبد الحكيم وبودربالة، عبد الرؤوف. دور تقنيات الاسترخاء في تسيير التوتر النفسي المرتبط بالمنافسة. مجلة المسار الرياضي ع. 3 (آذار 2019)، ص ص. 45-64.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1289988
American Medical Association (AMA)
لعياضي، عبد الحكيم وبودربالة، عبد الرؤوف. دور تقنيات الاسترخاء في تسيير التوتر النفسي المرتبط بالمنافسة. مجلة المسار الرياضي. 2019. مج. 2019، ع. 3، ص ص. 45-64.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1289988
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
-
Record ID
BIM-1289988