فعالية برنامج باستخدام تمرينات الكروس فيت Cross Fit على بعض المتغيرات البدنيه و بعض الوثبات في التمرينات الإيقاعية
Author
Source
مجلة بني سويف لعلوم التربية البدنية و الرياضية
Issue
Vol. 4, Issue 8، ج. 1 (30 Sep. 2021), pp.311-337, 27 p.
Publisher
Beni-Suef University Faculty of Physical Education
Publication Date
2021-09-30
Country of Publication
Egypt
No. of Pages
27
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
شهد القرن الماضى تقدما علميا ملموسا فجميع نواحى الحياه و من بينها علوم التربيه البدنيه و الرياضيه، فقد أرتفع مستوى الأداء الرياضى في جميع الأنشطه عملا بمبدأ التكامل بين العلوم و المعارف المختلفه و العمل على ربط تلك العلوم النظريه و الاستفاده منها في الجانب التطبيقي في المجال الرياضى للوصول بالفرد الى أعلى المستويات الرياضيه.
و قد اتجهت معظم الدول المتقدمه الى الاهتمام بالتمرينات لما لها من عامل أساسي للإعداد البدني العام و الخاص لجميع الأنشطه الرياضيه بهدف الوصول بالطالبة الى القدر الكافي من المهاره الحركية التى تساعدها على رفع مستواها.
و يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تمرينات الكروس فيت Cross Fit على كلا من : -بعض الوثبات (وثبة النجمة الجانبية–وثبة المقص الأمامي) و المتغيرات البدنيه ( قوه عضلية–قدره عضلية–مرونة–توافق – رشاقة) لطالبات الفرقه الثانية في التمرينات الإيقاعية.
و استخدمت الباحثة المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي لمجموعتين إحداهما تجريبية و الأخرى ضابطة باستخدام القياس (القبلي–البعدي).
American Psychological Association (APA)
إبراهيم، أمل السيد سليم. 2021. فعالية برنامج باستخدام تمرينات الكروس فيت Cross Fit على بعض المتغيرات البدنيه و بعض الوثبات في التمرينات الإيقاعية. مجلة بني سويف لعلوم التربية البدنية و الرياضية،مج. 4، ع. 8، ج. 1، ص ص. 311-337.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1296482
Modern Language Association (MLA)
إبراهيم، أمل السيد سليم. فعالية برنامج باستخدام تمرينات الكروس فيت Cross Fit على بعض المتغيرات البدنيه و بعض الوثبات في التمرينات الإيقاعية. مجلة بني سويف لعلوم التربية البدنية و الرياضية مج. 4، ع. 8، ج. 1 (أيلول 2021)، ص ص. 311-337.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1296482
American Medical Association (AMA)
إبراهيم، أمل السيد سليم. فعالية برنامج باستخدام تمرينات الكروس فيت Cross Fit على بعض المتغيرات البدنيه و بعض الوثبات في التمرينات الإيقاعية. مجلة بني سويف لعلوم التربية البدنية و الرياضية. 2021. مج. 4، ع. 8، ج. 1، ص ص. 311-337.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1296482
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن مراجع ببليوجرافية : ص. 333-336
Record ID
BIM-1296482
