تأثير التدريب بالأثقال على تطوير بعض القدرات البدنية و مهارة الضرب الساحق للاعبي الكرة الطائرة
Author
Source
Issue
Vol. 2021, Issue 7 (31 Dec. 2021), pp.144-164, 21 p.
Publisher
Publication Date
2021-12-31
Country of Publication
Algeria
No. of Pages
21
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
هدفت الدراسة إلى التعرف على تأثير التدريب بالأثقال على تطوير بعض القدرات البدنية و مهارة الضرب الساحق للاعبي الكرة الطائرة، وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام القياس القبلي و البعدي للمجموعة التجريبية الواحدة، وقد تكونت عينة الدراسة من (20) لاعب من منتخب الكرة الطائرة بالكلية الجامعية للعلوم التطبيقية_غزة /فلسطين، كذلك تم تطبيق البرنامج التدريبي بواقع (12) أسبوع، و كان من أهم النتائج أن البرنامج التدريبي المقترح أدى لتطوير القدرات البدنية لدى عينة البحث.
البرنامج المقترح أدى إلى تطوير مستوى أداء مهارة الضرب الساحق لدى عينة البحث، و يوصي الباحث بضرورة استخدام التدريب بالأثقال بشكل علمي ومقنن للاعبي الكرة الطائرة لأهميته في تطوير القدرات البدنية و المهارية، كذلك التعرف على مدى تأثير التدريب بالأثقال على رياضات أخرى و بفئات عمرية مختلفة و دراسة مدى تأثيرها على الجانب البدني و المهاري
Abstract EN
The aim of this research is to identify the effect of training by weights to develop special physical abilities and spike of volley ball players, the researcher has used experimental method by using the pre and post measurement of one experimental group, and the study sample consisted of (20)volley ball players at the University College of Applied Sciences, Gaza, Palestine, and the training program has been applied for (12) weeks.
One of the most important results that the suggested training program develop physical abilities of the research sample, the suggested training program develop the performance level of the strike skill of the research sample The researcher recommends to use weight training scientifically and legally for volleyball players because of its importance in developing physical and skill abilities, also studying the impact of training by weight on other sports and different age groups, and studying the extent of their impact on the physical and skill side.
American Psychological Association (APA)
إبرهيم جمال حماد. 2021. تأثير التدريب بالأثقال على تطوير بعض القدرات البدنية و مهارة الضرب الساحق للاعبي الكرة الطائرة. مجلة المسار الرياضي،مج. 2021، ع. 7، ص ص. 144-164.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1310143
Modern Language Association (MLA)
إبرهيم جمال حماد. تأثير التدريب بالأثقال على تطوير بعض القدرات البدنية و مهارة الضرب الساحق للاعبي الكرة الطائرة. مجلة المسار الرياضي ع. 7 (كانون الأول 2021)، ص ص. 144-164.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1310143
American Medical Association (AMA)
إبرهيم جمال حماد. تأثير التدريب بالأثقال على تطوير بعض القدرات البدنية و مهارة الضرب الساحق للاعبي الكرة الطائرة. مجلة المسار الرياضي. 2021. مج. 2021، ع. 7، ص ص. 144-164.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1310143
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
-
Record ID
BIM-1310143