تأثير استخدام تدريبات Insanity على تطوير مستوي بعض القدرات البدنية و الأداء الدفاعي و التدفق النفسي لدى ناشئات كرة السلة
Other Title(s)
Effect of using insanity training to develop some level physical abilities, defensive performance ,and psychological flow in basketball juniors
Author
Source
المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة
Issue
Vol. 2021, Issue 92، ج. 4 (31 May. 2021), pp.189-214, 26 p.
Publisher
Helwan University Faculty of Physical Education-Men
Publication Date
2021-05-31
Country of Publication
Egypt
No. of Pages
26
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
اسم البحث: تأثير استخدام تدريبات الانساينتي على تطوير مستوي بعض القدرات البدنية و الأداء الدفاعي و التدفق النفسي لدي ناشئات كرة السلة
هدف البحث:
يهدف البحث إلى التعرف علي تاثير برنامج تدريبات الانساينتي على تطوير مستوي بعض القدرات البدنية و الأداء الدفاعي و التدفق النفسي لدي ناشئات كرة السلة تحت ( 14 ) سنة
المنهج المستخدم
تم اتباع المنهج التجريبى
عينة البحث و خصائصها:
تم اختيار العينة بالطريقة العمدية و بلغ عدد العينة (15) ناشئه تحت (14 ) سنة.
أهم النتائج
1.
أدت تدريبات الانساينتي إلى تحسن في مستوى القدرات البدنية لدى ناشئات كرة السلة.
2.
أدت تدريبات الانساينتي إلى تحسن في مستوى المتغيرات المهارية الدفاعية لدى ناشئات كرة السلة.
3.
أدت تدريبات الانساينتي إلى تحسن في مستوى التدفق النفسي لدى ناشئات كرة السلة.
التوصيات
في ضوء ما توصلت إليه الباحثة من نتائج البحث توصي بما يلي:
1.
تطبيق تدريبات الانسانتي على المهارات المركبة في المبارزة.
2.
التنوع في تدريبات الانسانتي بين الطرف العلوي و السفلى مع مراعاة التدرج في الشدة و مراعاة الفروق الفردية و الدافعية لكل فرد على حده.
3.
إجراء مزيد من الدراسات المماثلة للوقوف على دور تدريبات الانسانتي في تحسين المتغيرات البدنية و المهارية و المورفولوجية للاعبين في الرياضات المختلفة.
4.
اهمية ان يتوجه المدربين الي استخدام مثل هذة التدريبات الحديثة اثناء تدريب الفرق الخاصة بهم وذلك تماشيا مع متطلبات و تكنولوجيا العصر مما يساعد القائمين بالتدريب للياقة البدنية الخاصة بلعبة كرة السلة بصورة كافية تتوازن مع الحمل البدني خلال الوحدة التدريبية
American Psychological Association (APA)
مهران، سامية إسماعيل أحمد. 2021. تأثير استخدام تدريبات Insanity على تطوير مستوي بعض القدرات البدنية و الأداء الدفاعي و التدفق النفسي لدى ناشئات كرة السلة. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة،مج. 2021، ع. 92، ج. 4، ص ص. 189-214.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1313683
Modern Language Association (MLA)
مهران، سامية إسماعيل أحمد. تأثير استخدام تدريبات Insanity على تطوير مستوي بعض القدرات البدنية و الأداء الدفاعي و التدفق النفسي لدى ناشئات كرة السلة. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة ع. 92، ج. 4 (أيار 2021)، ص ص. 189-214.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1313683
American Medical Association (AMA)
مهران، سامية إسماعيل أحمد. تأثير استخدام تدريبات Insanity على تطوير مستوي بعض القدرات البدنية و الأداء الدفاعي و التدفق النفسي لدى ناشئات كرة السلة. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة. 2021. مج. 2021، ع. 92، ج. 4، ص ص. 189-214.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1313683
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
-
Record ID
BIM-1313683
