![](/images/graphics-bg.png)
اثر تدريبات توافقية في الرشاقة والتوافق الحركي ودقة مهارة الضرب الساحق بكرة الطائرة للاعبين الناشئين
Other Title(s)
The effect of harmonic exercises in agility, motor compatibility and accuracy of striking skill volleyball crusher for young players
Author
Source
Issue
Vol. 3, Issue 3 (31 Jul. 2021), pp.233-245, 13 p.
Publisher
al-Mustansiriyah University College of Physical Education and Sports Science
Publication Date
2021-07-31
Country of Publication
Iraq
No. of Pages
13
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
تعد التمرينات التوافقية واحدة من المتطلبات التي يحتاجها الرياضي وبمستوى عال ولا سيم قدرات التوافق والرشاقة وأن هذه القدرات تساعد الرياضي على دمج عدة مهارات حركية بشكل منظم ومتسلسل كذلك أداء حركات تحت ظروف متغيرة كما يحدث في عمليات الضرب الساحق بالكرة الطائرة، وتكمن أهمية البحث في إعداد تدريبات توافقية لتطوير الشراقة والتوافق الحركي ودقة مهارة الضرب الساحق بالكرة الطائرة.
أما مشكلة البحث فمن خلال خبرة الباحث الميدانية لاحظ قلة استخدام التدريبات التوافقية في الوحدات التدريبية للاعبين الناشئين، إذ تعتبر هذه التدريبات مهمة ومترابطة مع أداء المهارات الأساسية التي تودي إلى رفع مستوى الأداء، لذا سعى الباحث إلى إعداد تدريبات توافقية كون قدرة التوافق أحد الأعمدة الرئيسة في بناء الأداء الحركي والمهاري الصحيح ولا يمكن تجاهلها في جميع الحالات ومما زاد أهمية البحث هو قلة البحوث والدراسات العلمية لهذه التدريبات.
أما هدف البحث فهو: إعداد تدريبات توافقية، كذلك التعرف على تأثير التدريبات التوافقية في الرشاقة والتوافق الحركي ودقة مهارة الضرب الساحق عن الملعب بكرة الطائرة للاعبين الناشئين.
أما فرض البحث فهو هناك تأثير للتدريبات التوافقية في الرشاقة والتوافق الحركي ودقة مهارة الضرب الساحق عن الملعب بكرة الطائرة للاعبين الناشئين.
أما عن منهجية البحث وإجراءاته الميدانية فقد استخدم الباحث المنهج التجريبي في حل مشكلة البحث، وتم تحديد مجتمع البحث باللاعبين الناشئين لنادي الحبانية الرياضي البالغ عددهم (12) لاعب وتم توزيعهم لمجموعتين بالتساوي بالطريقة العشوائية (القرعة) وبعد إعداد التدريبات التوافقية وإجراء التجارب الاستطلاعية، ثم إجراء الاختبارات القبلية على مجموعتي البحث التجريبية والضابطة، وبعدها خضعت المجموعة التجريبية إلى استخدام التدريبات التوافقية بينما استمرت المجموعة الضابطة باستخدام المنهج التدريبي الاعتيادي للمدرب وبعد مضي (٨) أسابيع تم إجراء الاختبارات البعدية، ثم معالجة البيانات باستخدام الوسائل الإحصائية الملائمة.
أما عن اهم الاستنتاجات فكانت: أن التدريبات التوافقية المعدة من قبل الباحث ساهمت في تطوير الرشاقة والتوافق الحركي للاعبين الناشئين بالكرة الطائرة، كذلك ساهمت التدريبات التوافقية بشكل فعال في تطوير دقة مهارة الضرب الساحق للاعبين الناشئين بالكرة الطائرة.
أما اهم التوصيات فكانت: ضرورة استخدام التدريبات التوافقية عند تدريب اللاعبين الناشئين لأنها تسهم في تطوير القدرات الحركية والمهارات الأساسية بالكرة الطائرة، كذلك إمكانية إجراء دراسات مشابهة على فعاليات ومهارات أخرى.
Abstract EN
Harmonic exercises are one of the requirements that the athlete needs at a high level, especially the abilities of compatibility and agility.
compatibility for the development of agility, motor compatibility, and accuracy of the skill of overwhelming volleyball.
as for the problem of the research, through the researcher’s field experience, he noticed the lack of use of harmonic exercises in the training units for young players, as these exercises are important and interrelated with the performance of basic skills that lead to raising the level of performance, so the researcher sought to prepare harmonic exercises because the ability of compatibility is one of the main pillars in building the correct motor and skill performance and cannot be ignored in all cases.
what increased the importance of the research is the lack of research and scientific studies for these exercises the aim of the research is: preparing harmonic exercises, as well as identifying the effect of harmonic exercises in agility, motor compatibility, and the accuracy of the skill of crushing hitting the volleyball court for young players.
as for the research hypothesis, there is an effect of harmonic exercises in agility, motor compatibility, and the accuracy of the skill of crushing hitting on the volleyball field for young players.
as for the research methodology and field procedures, the researcher used the experimental method to solve the research problem, and the research community was identified with the 12 players of the Habbaniyah sports club and they were distributed to two groups equally by random method (the lottery) and after preparing the harmonic exercises and conducting exploratory experiments, then conducting the tribal tests on the experimental and control groups, after which the experimental group was subjected to the use of harmonic exercises, while the control group continued using the usual training method of the trainer, and after (8) weeks, the post tests were conducted, then the data was processed using the appropriate statistical means.
as for the most important conclusions, they were: the harmonic exercises prepared by the researcher contributed to the development of agility and motor compatibility for young players in volleyball.
the most important recommendations were: the necessity of using harmonic exercises when training young players because they contribute to the development of motor abilities and basic skills in volleyball, as well as the possibility of conducting similar studies on other activities and skills.
American Psychological Association (APA)
حامد مولود مخلف. 2021. اثر تدريبات توافقية في الرشاقة والتوافق الحركي ودقة مهارة الضرب الساحق بكرة الطائرة للاعبين الناشئين. مجلة المستنصرية لعلوم الرياضة،مج. 3، ع. 3، ص ص. 233-245.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1348044
Modern Language Association (MLA)
حامد مولود مخلف. اثر تدريبات توافقية في الرشاقة والتوافق الحركي ودقة مهارة الضرب الساحق بكرة الطائرة للاعبين الناشئين. مجلة المستنصرية لعلوم الرياضة مج. 3، ع. 3 (تموز 2021)، ص ص. 233-245.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1348044
American Medical Association (AMA)
حامد مولود مخلف. اثر تدريبات توافقية في الرشاقة والتوافق الحركي ودقة مهارة الضرب الساحق بكرة الطائرة للاعبين الناشئين. مجلة المستنصرية لعلوم الرياضة. 2021. مج. 3، ع. 3، ص ص. 233-245.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1348044
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن مراجع ببليوجرافية: ص. 245
Record ID
BIM-1348044