أثر برنامج تدريبي بليومتري مقترح على تطوير صفة القوة المميزة بالسرعة في بعض مهارات الكاراتي دو
Other Title(s)
The effect of a proposed plyometric training program on developing the strength of speed in some karate do skills
Joint Authors
يوسف عشيرة، المهدي
دالي، حميد
بوعكري، مصطفى
Source
Issue
Vol. 17, Issue 1 (30 Jun. 2022), pp.1505-1522, 18 p.
Publisher
University Akli Mohand Oulhadj
Publication Date
2022-06-30
Country of Publication
Algeria
No. of Pages
18
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
لقد حاولنا من خلال دراستنا هذه التعرف على مدى فعالية برنامج تدريبي بليومتري مقترح على تطوير صفة القوة المميزة بالسرعة في بعض مهارات الكارتي دو لدى الرياضيين المنتمين للنادي الرياضي الهاوي لبقعة الشرفة ولاية الشلف.
اتبعنا خطة بحث علمية و ذلك بافتراض فروض مبنية على نتائج علمية و دراسات سابقة عنيت بمثل هذا الموضوع.
استخدمنا المنهج التجريبي في الدراسة وذلك للتحقق من صدق الفرضيات المطروحة.
قمنا ميدانيا بتطبيق الاختبار القبلي للاختبارات البدنية و المهارية المناسبة و البرنامج التدريبي البليومتري المقترح لمدة أربع (04) أسابيع و على عينة متكونة من ثمانية (8) ممارسين لرياضة الكارتي دو ثم قمنا بتطبيق الاختبار البعدي.
و لقد جاءت النتائج تأكد صحة فرضية أن البرنامج التدريبي المقترح له تأثير ايجابي على تطوير صفة القوة المميزة بالسرعة في مهارتي لكمة "القياكوتسوكي" و ركلة "المواشي قيري
Abstract EN
".
We have tried, through this study, to identify the effectiveness of a proposed plyometric training program on developing the strength characteristic of speed in some Karti-do skills of athletes belonging to the amateur sports club of Baqa'at Al-Shorfa, Chlef Province.
We followed a scientific research plan by assuming hypotheses based on scientific results and previous studies concerned with such a topic.
We used the experimental method in the study to verify the validity of the hypotheses put forward.
In the field, we applied the pre-test for the appropriate physical and skill tests and the proposed plyometric training program for a period of four (04) weeks and on a sample of eight (8) Karate Do practitioners, then we applied the post-test.
And the results came to confirm the validity of the hypothesis that the proposed training program has a positive effect on the development of the strength characteristic of speed in the skills of "Gyakutsuki" punch and "Mawashi Geri" kick.
American Psychological Association (APA)
يوسف عشيرة، المهدي ودالي، حميد وبوعكري، مصطفى. 2022. أثر برنامج تدريبي بليومتري مقترح على تطوير صفة القوة المميزة بالسرعة في بعض مهارات الكاراتي دو. معارف،مج. 17، ع. 1، ص ص. 1505-1522.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1377374
Modern Language Association (MLA)
يوسف عشيرة، المهدي....[و آخرون]. أثر برنامج تدريبي بليومتري مقترح على تطوير صفة القوة المميزة بالسرعة في بعض مهارات الكاراتي دو. معارف مج. 17، ع. 1 (حزيران 2022)، ص ص. 1505-1522.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1377374
American Medical Association (AMA)
يوسف عشيرة، المهدي ودالي، حميد وبوعكري، مصطفى. أثر برنامج تدريبي بليومتري مقترح على تطوير صفة القوة المميزة بالسرعة في بعض مهارات الكاراتي دو. معارف. 2022. مج. 17، ع. 1، ص ص. 1505-1522.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1377374
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن هوامش.
Record ID
BIM-1377374