" تأثير8 أسابيع من أسلوب البيلاتس Pilates على بعض القدرات البدنية لناشئات الجمباز تحت 8 سنوات"
Other Title(s)
The effect of using Pilates method on some physical abilities of gymnastics under 8 years old
Joint Authors
العجمي، مشيرة إبراهيم محمد
آيه محمد عبد الحميد
سليمان، محمود محمد لبيب
Source
مجلة علوم الرياضة و تطبيقات التربية البدنية
Issue
Vol. 2022, Issue 22 (31 Jan. 2022), pp.121-143, 23 p.
Publisher
South Valley University Faculty of Phsical Education
Publication Date
2022-01-31
Country of Publication
Egypt
No. of Pages
23
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
" تأثير8 أسابيع من أسلوب البيلاتسPilates على بعض القدرات البدنية لناشئات الجمباز تحت 8 سنوات"
يهدف البحث الحالي إلى التعرف على " تأثير8 اسابيع من اسلوب البيلاتس على بعض القدرات البدنية لناشئات الجمباز تحت 8 سنوات"، استخدمت الباحثة المنهج التجريبي لدي لعينة البحث، تمثل مجتمع البحث في ناشئات الجمباز تحت (8 سنوات) بمحافظة سوهاج، و المسجلين بالاتحاد المصري للجمباز للموسم الرياضي 2020/2021، تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من مجتمع البحث من ناشئات الجمباز تحت (8) سنوات بمحافظه سوهاج، و البالغ عددهم قبل إجراء التجربة الأساسية (8) ناشئات وقد تم استبعاد اثنين ناشئات للإصابة و عدم الانتظام في التدريب، وقد أسفرت النتائج الاستفادة من حركات البيلاتس لتنمية مستوى ناشئات الجمباز.
واهم حركات البيلاتس في مجال رياضة الجمباز، المناسبة لطبيعة المرحلة العمرية تحت8 سنوات هي(تمرين المائة Hundred، تمرين الدحرجة لأسفل Roll Down، تمرين تدوير الرجل Single leg circles، تمرين الدحرجة علي شكل كرة ( الكرسي الهزاز ) R0lling link a ball، مد الرجل المفردة Single Leg Stretch، مد الرجلين معا Double leg stretch، ثني الجذع أماما Spine stretch forward، سحب الرجل لأسفل Leg pull down، تمرين الدائرة بالكرة Ball Circle، تمرين الكوبري علي الكتفين Shoulder Bridge، تمرين الجلوس من الرقود Teaser Preparation، تمرين دفع الحائط من وضع الجلوس على الكرسي Wall chair)، و أظهرت النتائج ان البرنامج التدريبي المقترح 8 أسابيع من اسلوب البيلاتس تأثيرا إيجابيا في المتغيرات (اسلوب البيلاتس و بعض القدرات البدنية قيد البحث للمجموعة التجريبية.
و أظهرت النتائج وجود علاقة طردية بين اسلوب البيلاتس و بعض القدرات البدنية لناشئات الجمباز
American Psychological Association (APA)
العجمي، مشيرة إبراهيم محمد وسليمان، محمود محمد لبيب وآيه محمد عبد الحميد. 2022. " تأثير8 أسابيع من أسلوب البيلاتس Pilates على بعض القدرات البدنية لناشئات الجمباز تحت 8 سنوات". مجلة علوم الرياضة و تطبيقات التربية البدنية،مج. 2022، ع. 22، ص ص. 121-143.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1393767
Modern Language Association (MLA)
سليمان، محمود محمد لبيب....[و آخرون]. " تأثير8 أسابيع من أسلوب البيلاتس Pilates على بعض القدرات البدنية لناشئات الجمباز تحت 8 سنوات". مجلة علوم الرياضة و تطبيقات التربية البدنية ع. 22 (كانون الثاني 2022)، ص ص. 121-143.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1393767
American Medical Association (AMA)
العجمي، مشيرة إبراهيم محمد وسليمان، محمود محمد لبيب وآيه محمد عبد الحميد. " تأثير8 أسابيع من أسلوب البيلاتس Pilates على بعض القدرات البدنية لناشئات الجمباز تحت 8 سنوات". مجلة علوم الرياضة و تطبيقات التربية البدنية. 2022. مج. 2022، ع. 22، ص ص. 121-143.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1393767
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
-
Record ID
BIM-1393767