تأثير تدريبات الكارديو على بعض القدرات البدنية و الكفاءة الوظيفية و المستوى الرقمي لمتسابقات 400 متر عدو
Other Title(s)
The effect of cardio training on some physical abilities, functional efficiency and digital level of 400-meter runners
Joint Authors
الفلاح، خالد عبد الغفار حسن
شيماء سعد صالح
وفاء محمد مبروك
Source
المجلة العلمية لعلوم التربية الرياضية
Publisher
Tanta University Faculty of Physical Education
Publication Date
2021-12-31
Country of Publication
Egypt
No. of Pages
30
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Arabic Abstract
يهدف البحث إلى التعرف على" تأثير تدريبات الكارديو على بعض القدرات البدنية و الكفاءة الوظيفيه و المستوى الرقمى لمتسابقات 400متر عدو"، وقد استخدم الباحثون المنهج التجريبي بالتصميم التجريبي لمجموعتين إحدهما تجريبية و الأخرى ضابطة وذلك بتطبيق القياسات القبلية و البعدية للمجوعتين، وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من متسابقات 400متر عدو من أندية الأهلى، الزمالك، غزل المحلة، من المراحل السنية تحت 18 سنة و المسجلين بالاتحاد المصرى لألعاب القوى موسم 2020م/2021م و اشتملت العينة على20 متسابقة، تم تقسيمهم إلى مجموعتين احداهما تجريبية و الأخرى ضابطة و بلغ قوام كل منها 10متسابقات، وقد تم إجراء التجانس على عينة البحث في القياسات الأساسية (السن، الطول، الوزن، العمر التدريبي)، و كذلك إجراء التكافؤ بين مجموعتي البحث (التجريبية – الضابطة) في المتغيرات الاساسية و القدرات البدنية و متغيرات الكفاءة الوظيفية و المستوى الرقمى قيد البحث، و أشارت أهم النتائج أن استخدام تدريبات الكارديو له تأثيرا إيجابيا و نسب تحسن بين القياسات القبلية و البعدية لصالح القياسات البعدية على بعض القدرات البدنية (السرعة التزايدية، السرعة القصوى، تحمل السرعة، تحمل القوة، المرونة، القدرة العضلية للرجلين)، و متغيرات الكفاءة الوظيفيه (معدل إستهلاك الاكسجين المطلق، الحد الاقصى لإستهلاك الأكسجين النسبى، النبض الأكسجينى، معدل القلب بعد المجهود، معدل التنفس، التهوية الرئوية، السعة الحيوية) و المستوى الرقمى لمتسابقات 400متر جرى قيد البحث.
Data Type
Conference Papers
Record ID
BIM-1440186
American Psychological Association (APA)
الفلاح، خالد عبد الغفار حسن ووفاء محمد مبروك وشيماء سعد صالح. 2021-12-31. تأثير تدريبات الكارديو على بعض القدرات البدنية و الكفاءة الوظيفية و المستوى الرقمي لمتسابقات 400 متر عدو. . مج. 27، ع. 31. ج. 2 (عدد خاص) (كانون الأول 2021)، ص ص. 81-110.طنطا، مصر : جامعة طنطا، كلية التربية الرياضية،.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1440186
Modern Language Association (MLA)
الفلاح، خالد عبد الغفار حسن....[و آخرون]. تأثير تدريبات الكارديو على بعض القدرات البدنية و الكفاءة الوظيفية و المستوى الرقمي لمتسابقات 400 متر عدو. . طنطا، مصر : جامعة طنطا، كلية التربية الرياضية،. 2021-12-31.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1440186
American Medical Association (AMA)
الفلاح، خالد عبد الغفار حسن ووفاء محمد مبروك وشيماء سعد صالح. تأثير تدريبات الكارديو على بعض القدرات البدنية و الكفاءة الوظيفية و المستوى الرقمي لمتسابقات 400 متر عدو. .
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1440186
