تأثير تدريبات "الأنسانتي" INSANITY مرتفعة الكثافة على بعض المتغيرات البدنية و مستوى أداء بعض المهارات المركبة لناشئات هوكي الميدان
Other Title(s)
Effect of high-intensity training "INSANITY" on some physical variables and the performance level of some complex skills for hockey juniors
Author
Source
المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة
Issue
Vol. 2022, Issue 97، ج. 2 (31 Oct. 2022), pp.62-87, 26 p.
Publisher
Helwan University Faculty of Physical Education-Men
Publication Date
2022-10-31
Country of Publication
Egypt
No. of Pages
26
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
يهدف البحث إلى التعرف على تأثير استخدام تدريبات مرتفعة الكثافة أو ما تعرف بتدريبات "الإنسانتي" كأحد أهم تدريبات اللياقة البدنية المستحدثة التي تتميز بالأداء مرتفع الكثافة و المستمر بفترات الراحة قصيرة على بعض المتغيرات البدنية، و مستوى أداء بعض المهارات المركبة للاعبي الهوكي وتم إستخدام المنهج التجريبي بالتصميم التجريبي لمجموعة واحدة و إعتمادا على القياس القبلي و القياس البعدي للمتغيرات قيد البحث، و إشتمل مجتمع البحث على لاعبات هوكي الميدان في مركز شباب الجزيرة و البالغ عددهم (32) لاعبة كما تم إختيار عينة البحث بالطريقة العشوائية و بلغت (15) لاعبة هوكي، كما استعانت الباحثة بعدد(15) لاعبة من داخل مجتمع البحث و خارج العينة وذلك لإجراء الدراسة الإستطلاعية، و كانت أهم النتائج أن تدريبات الأنسانتي المرتفعة الكثاقة أثرت إيجابيا في تحسن بعض المتغيرات البدنية (السرعة، الرشاقة، التحمل، القدرة العضلية للذراعين و الرجلين)، و كذلك تحسن مستوى أداء بعض المهارات المركبة في رياضة الهوكي حيث الأداء الصحيح للأداءات المهارية المركبة في رياضة الهوكي قيد البحث.
American Psychological Association (APA)
نجلاء حسني عوض الله. 2022. تأثير تدريبات "الأنسانتي" INSANITY مرتفعة الكثافة على بعض المتغيرات البدنية و مستوى أداء بعض المهارات المركبة لناشئات هوكي الميدان. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة،مج. 2022، ع. 97، ج. 2، ص ص. 62-87.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1452481
Modern Language Association (MLA)
نجلاء حسني عوض الله. تأثير تدريبات "الأنسانتي" INSANITY مرتفعة الكثافة على بعض المتغيرات البدنية و مستوى أداء بعض المهارات المركبة لناشئات هوكي الميدان. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة ع. 97، ج. 2 (تشرين الأول 2022)، ص ص. 62-87.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1452481
American Medical Association (AMA)
نجلاء حسني عوض الله. تأثير تدريبات "الأنسانتي" INSANITY مرتفعة الكثافة على بعض المتغيرات البدنية و مستوى أداء بعض المهارات المركبة لناشئات هوكي الميدان. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة. 2022. مج. 2022، ع. 97، ج. 2، ص ص. 62-87.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1452481
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
-
Record ID
BIM-1452481
