![](/images/graphics-bg.png)
تأثير برنامج تدريبي مقترح للاتزان الحركي على بعض المتغيرات البدنية وتحسين دقة الطعن لدى ناشئي رياضة المبارزة
Joint Authors
العربي، رشا فرج مسعود
صادق، محمد عباس صفوت علي
الباجوري، هند سعيد عبد القوي
Source
مجلة نظريات و تطبيقات التربية البدنية و علوم الرياضة
Issue
Vol. 38, Issue 1 (31 Jul. 2022), pp.61-86, 26 p.
Publisher
University of Sadat City Faculty of Physical Education
Publication Date
2022-07-31
Country of Publication
Egypt
No. of Pages
26
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
يعتبر الاتزان الحركي من الصفات البدنية الهامة التي يجب أن يكتسبها اللاعب ويهتم بها المدربين داخل الوحدات التدريبية كعنصر من عناصر اللياقة البدنية مثل السرعة والقوة والتحمل والرشاقة وغيرها.
وتعــد الدقــة والاســتجابة الحركية والتــوازن مــن الــصفات البدنية الضرورية لإنجاز الأداء الحركي الصحيح للاعــب المبــارزة، وذلــك للــدور الكبير الــذي تلعبــه فــي السلوك الحركي وفــي انفعــالات اللاعــب واســتجابته خــلال اشــتراكه فــي المنافــسة.
فــان إتقان أو تعلــم أي مهــارة حركية جديدة في رياضة المبـارزة تتطلـب تشكيل اسـتجابات حركية جديدة، والتي بـدورها تتطلـب صـفات بدنية خاصـة فـي أداء تلـك المهـارة ولتحقيق هـذا الهـدف يجب الاهتمـام بدراسـة الـصفات الخاصـة التي تخدم الأداء العضلي لتلك المهارة.
لذا فــان الأداء الصحيح والــدقيق ولو نــسبيا فــي ســلاح الــشيش لا يمكن أن يتطــور أو يتحـسن دون أن يتـوفر مـستوى جيد مـن الدقـة والتـوازن ومـا تتطلبـه أداء الحركـات مـن اسـتجابات لحركات الهجوم والدفاع.
فان مقدرة اللاعب على تحديد وضعه في المكان المناسب وسـرعة ودقـة هجومه أو دفاعـه يتطلـب التطـور وتـوازن الحركة ودقتهـا لكـي تتـيح للاعـب إمكانية سـرعة إتقان النواحي الفنية المعقدة للعبة المبارزة وتأديتها بسهولة ويسر وعلى أفضل مستوى ممكن من الأداء الفني.
أن لعبة المبـارزة تتطلـب جهـدا فرديـا ومميزا وبنـاءا جسميا خـاص لمـا تتـصف بحركاتهـا الفنية والخططية في الـدفاع والهجـوم مـن سـرعة ودقـة فـي الأداء
American Psychological Association (APA)
صادق، محمد عباس صفوت علي والعربي، رشا فرج مسعود والباجوري، هند سعيد عبد القوي. 2022. تأثير برنامج تدريبي مقترح للاتزان الحركي على بعض المتغيرات البدنية وتحسين دقة الطعن لدى ناشئي رياضة المبارزة. مجلة نظريات و تطبيقات التربية البدنية و علوم الرياضة،مج. 38، ع. 1، ص ص. 61-86.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1470793
Modern Language Association (MLA)
صادق، محمد عباس صفوت علي....[و آخرون]. تأثير برنامج تدريبي مقترح للاتزان الحركي على بعض المتغيرات البدنية وتحسين دقة الطعن لدى ناشئي رياضة المبارزة. مجلة نظريات و تطبيقات التربية البدنية و علوم الرياضة مج. 38، ع. 1 (تموز 2022)، ص ص. 61-86.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1470793
American Medical Association (AMA)
صادق، محمد عباس صفوت علي والعربي، رشا فرج مسعود والباجوري، هند سعيد عبد القوي. تأثير برنامج تدريبي مقترح للاتزان الحركي على بعض المتغيرات البدنية وتحسين دقة الطعن لدى ناشئي رياضة المبارزة. مجلة نظريات و تطبيقات التربية البدنية و علوم الرياضة. 2022. مج. 38، ع. 1، ص ص. 61-86.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1470793
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن مراجع ببليوجرافية: ص. 84-86
Record ID
BIM-1470793