تأثير الانخفاض بحمل التدريب Tapering على بعض القدرات البدنية الخاصة و المستوي الرقمي لمتسابقي 800 متر جرى
Author
أبو المجد، حسن إبراهيم عبد الحميد
Source
Issue
Vol. 14, Issue 26 (31 Mar. 2023), pp.1-19, 19 p.
Publisher
Zagazig University Physical Education College Females
Publication Date
2023-03-31
Country of Publication
Egypt
No. of Pages
19
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
يهدف هذا البحث إلى معرفه تأثير الانخفاض بحمل التدريب الغير خطي Exponential Taper (الانخفاض البطيء) على بعض القدرات البدنية الخاصة و متغيرات سباق 800 م جري و المستوي الرقمي لمتسابقي 800 متر جرى لدى أفراد عينة البحث، و استخدم الباحث المنهج التجريبي ذو القياس القبلي و البعدي لمجموعة تجريبية واحدة و ذلك لملائمته لطبيعة هذا البحث، و تم اختيار عينة البحث من بين متسابقي 800 متر جرى لمنتخب لألعاب القوى لجامعة الزقازيق للعام الجامعي 2021 / 2022 م، حيث بلغ عدد أفراد عينة البحث (7) متسابقين بالإضافة إلى عدد (5) متسابقين للتجربة الاستطلاعية من نفس مجتمع البحث.
و قد أسفرت النتائج : يساهم البرنامج التدريبي المقترح عن طريق الانخفاض بحمل التدريب الغير خطي Exponential Taper (الانخفاض البطيء) لمدة أسبوعين قبل المنافسة في تحسين القدرات البدنية الخاصة و تحسين المستوي الرقمي لمتسابقي 800 متر جرى.
و يوصى الباحث : استخدام الانخفاض بحمل التدريب الغير خطي Exponential Taper (الانخفاض البطيء) لمدة أسبوعين قبل المنافسة و عدم الخوف من هبوط مستوي المتسابقين.
American Psychological Association (APA)
أبو المجد، حسن إبراهيم عبد الحميد. 2023. تأثير الانخفاض بحمل التدريب Tapering على بعض القدرات البدنية الخاصة و المستوي الرقمي لمتسابقي 800 متر جرى. مجلة بحوث التربية الشاملة،مج. 14، ع. 26، ص ص. 1-19.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1471107
Modern Language Association (MLA)
أبو المجد، حسن إبراهيم عبد الحميد. تأثير الانخفاض بحمل التدريب Tapering على بعض القدرات البدنية الخاصة و المستوي الرقمي لمتسابقي 800 متر جرى. مجلة بحوث التربية الشاملة مج. 14، ع. 26 (2023)، ص ص. 1-19.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1471107
American Medical Association (AMA)
أبو المجد، حسن إبراهيم عبد الحميد. تأثير الانخفاض بحمل التدريب Tapering على بعض القدرات البدنية الخاصة و المستوي الرقمي لمتسابقي 800 متر جرى. مجلة بحوث التربية الشاملة. 2023. مج. 14، ع. 26، ص ص. 1-19.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1471107
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن مراجع ببليوجرافية : ص. 17-19
Record ID
BIM-1471107
